臉上長痘痘怎么護(hù)理?痤瘡又稱粉刺，是一種炎癥性皮膚病，發(fā)病率較好。年輕朋友是這種疾病的高發(fā)人群，給患者的生活帶來很好的不便，使患者產(chǎn)生自卑心理，對患者的人際交往造成障礙。那么，如何做好痘痘護(hù)理呢?

1.避免使用油性或粉狀化妝品。

很多女性朋友都喜歡化妝，所以出門一定要化妝。痘痘患者化妝時應(yīng)避免使用油性、粉狀產(chǎn)品，可以適當(dāng)使用防護(hù)產(chǎn)品。她們晚上睡覺前要把當(dāng)天的化妝品清理干凈，不要用其他護(hù)膚品，讓皮膚在晚上可以自在呼吸。

2.清潔面部皮膚

痘痘患者要注意面部皮膚清潔，用溫水洗臉，可以很好的去除皮脂。早晚各洗一次臉。你可以早晚交替使用不同的洗面奶。清潔時不要用力過猛，輕輕推拿，增強(qiáng)去污力，防止灰塵或細(xì)菌感染面部皮膚。

3.護(hù)理臉上的痘痘要注意防止毛孔堵塞。

毛孔堵塞會導(dǎo)致痘痘加重。生活中發(fā)現(xiàn)臉上長痘痘，就要及時疏通毛孔。患者可以先用洗面奶洗臉，然后打一盆熱水，再將洗好的臉放入蒸汽中，讓毛孔全部張開，然后輕輕擠出痘痘，這樣可以減少對皮膚的傷害，避免留下疤痕。

4.養(yǎng)成合理均衡的飲食習(xí)慣。

痤瘡患者在日常生活中要注意少吃或不吃高脂、高糖、辛辣、油炸等食物。這類食物會使身體在消化過程中上火，產(chǎn)生熱量，加重消化器官負(fù)擔(dān)，引起便秘，加重痘痘的病情。多吃蔬菜、水果、開水，可以預(yù)防便秘，減少皮脂分泌。

這就是你在護(hù)理痘痘時需要注意的。青春期是每個人都會經(jīng)歷的。切記不要用手觸摸痘痘，容易導(dǎo)致痘疤和皮膚感染。所以，當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重的痘痘疾病時，需要去正規(guī)醫(yī)院治療，避免體重增加。