眾所周知，神經(jīng)性皮炎是一種頑固的皮膚病，困擾著這么多人。這種病的危害不僅僅體現(xiàn)在身體上，還會影響更多患者的心情和生活。雖然主動治療是關鍵問題，但要治愈疾病，也要注意自己的生活習慣和良好的護理。那么，神經(jīng)性皮炎該如何護理呢?接下來就跟南京皮膚病醫(yī)院的醫(yī)生們詳細介紹一下吧!

1.不要吃過敏或興奮性食物:如魚、蝦、蟹等。戒掉酒精、濃茶和咖啡。飲食要清淡易消化，多吃新鮮蔬菜水果。及時有效堆積糞便，排出體內過敏物質。我們已經(jīng)確認對食物過敏，包括應該避免的食物種類。過敏體質者，盡量避免辛辣興奮物，吃清淡食物，適當吃水果，補充多種維生素。

2.注意合理護膚:衣物要寬松柔軟，不要穿羊毛、貼身衣物或棉、絲織物。洗澡時要減少興奮，不要用堿性太強的肥皂或過度搓揉，盡量避免劃傷。洗澡溫度以35~37℃為宜，被褥不能太暖。冬天適當使用油性面霜保護皮膚。

3.避免生氣急躁:平時可以選擇散步、打羽毛球、太很拳、氣功等活動。培養(yǎng)養(yǎng)花、養(yǎng)金魚、下棋等良好習慣，陶冶情，早起早睡，不看興奮的電影電視節(jié)目，睡前不喝濃茶咖啡，保證充足睡眠。

溫馨提示:神經(jīng)性皮炎患者在日常生活中要注意，不要受到生活或飲食不當?shù)挠绊?。因為神?jīng)性皮炎與瘙癢有關，患者不能搔抓皮膚，需要去正規(guī)醫(yī)院治療。