南京華膚皮膚病研究所,,生活中如何預(yù)防濕疹
南京治療濕疹哪家醫(yī)院好?一般來說,濕疹是一種由各種內(nèi)外因素引起的皮膚劇烈瘙癢的炎癥反應(yīng),表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅斑、反復(fù)發(fā)作。生活中如何預(yù)防濕疹?
1.避免交叉感染
避免霉菌交叉感染是預(yù)防濕疹的重要措施,濕疹是常見的一種。我們體內(nèi)有很多霉菌,它們可以在皮膚表面、胃腸道、指甲等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬,手指變灰,很容易造成霉菌交叉感染。所以提醒朋友們?cè)谏钪凶⒁馊粘A?xí)慣,盡量穿棉質(zhì)衣服,平時(shí)注意衛(wèi)生,避免交叉感染引起濕疹。
2.避免外界興奮,預(yù)防濕疹。
外界興奮無疑是誘發(fā)濕疹的關(guān)鍵。尤其應(yīng)避免抓撓、熱水燙傷、洗澡時(shí)間過長(zhǎng)、用肥皂擦洗等外界興奮。手喂方面,盡量少吃或不吃過敏、興奮性食物,如海鮮、咖啡、辣椒、酒等。如果是敏感者,要減少或避免接觸環(huán)境中的灰塵、塵螨、花粉、寵物皮毛等常見過敏原。
3.避免空氣干燥,以防止?jié)裾?
干燥的空氣是皮膚病,尤其是濕疹的主要原因之一。每到冬天,尤其是室內(nèi)供暖會(huì)給我們的健康帶來不利影響。注意盡量保持室內(nèi)溫度,可以考慮使用濕度機(jī)。另外,每個(gè)房間都要有一個(gè),室溫不能太高。出門在外,要注意防曬??梢詭О褌阏谧√?yáng),采取一些其他的防曬措施。如果是寶寶,要經(jīng)常給寶寶換衣服。衣服要寬松,不要太厚也不要太緊。細(xì)布和全棉布都好。
溫馨提示:良好的生活環(huán)境是預(yù)防濕疹的必要措施。改善居住環(huán)境,要從居住做起,避免居住地潮濕陰暗,注意通風(fēng),保持清潔,避免灰塵興奮皮膚,避免室內(nèi)溫度過高,避免過熱出汗。不時(shí)增強(qiáng)身體的抵抗力,照顧好手喂的結(jié)構(gòu)和身體狀況,減少濕疹的發(fā)生。
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