健康專欄:南京皮膚過敏去哪看“具體排名”如何預(yù)防冬季皮膚過敏？皮膚過敏在寒冷的冬天更為常見，皮膚過敏的癥狀可以大也可以小。皮膚過敏出現(xiàn)后，不要用手抓，要及時去醫(yī)院治療。在緊急情況下，我們也應(yīng)該掌握一些技巧來減少皮膚過敏。那么，如何預(yù)防冬季皮膚過敏呢?

1.盡量遠離過敏原

在我們的日常生活中，過敏的原因有很多。對于普通人的皮膚過敏，有必要在醫(yī)生的幫助下找到過敏原。了解一些人類過敏因素后，盡量遠離過敏原因。

2.野生菊花的止癢作用不容忽視

嚴重皮膚過敏后，可服用適量野菊花，在溫水中浸泡半小時，然后用水洗頭或浸泡在水中，能有效緩解皮膚瘙癢。

3.推拿頭部和腳底

推拿頭部頂部可以更有效地緩解皮膚瘙癢的癥狀。建議用手蓋住大約半小時，然后喝很多溫水，不要喝熱開水，否則會興奮鼻喉粘膜，容易引起粘膜充血癥狀，導(dǎo)致更嚴重的抵抗力。

4.艾蒿泡腳

皮膚過敏再次發(fā)生后，患者可以用艾蒿泡腳。艾蒿腳浸泡的方法與推拿原理相同，艾蒿用溫水浸泡，腳用艾蒿水浸泡半小時，或用艾蒿葉洗澡效果更好。

5.足底推拿涌泉穴

患者可以通過推拿腳底來解決過敏問題。在腳底找到永泉穴位的位置。按壓或摩擦30至50次，每天推拿一次，但注意力量不要太強。

6.洗澡后要注意保濕

洗澡以確保身體清潔，但過度洗澡會降低抵抗力。因此，為了減少過度洗澡，沐浴露的使用也應(yīng)溫和無興奮性，洗澡后涂抹輕度過敏性皮膚保濕產(chǎn)品。

健康專欄:南京皮膚過敏去哪看“具體排名”如何預(yù)防冬季皮膚過敏？經(jīng)常過敏的人可以在寒冷的冬天多吃菇，菇莖富含蛋白質(zhì)，能控制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性疾病。但由于其寒冷的性質(zhì)和味道，脾胃寒冷，經(jīng)常腹瀉的人不宜多吃。