核心介紹：南京華膚皮膚病研究所官網預約“本周發(fā)現”得了白癜風后如何護理？白癜風雖然只是一種皮膚病，但對患者的影響很大。患者要有信心主動面對白癜風，這樣更有利于白斑的治療。白癜風很容易出現在患者的暴露部位和頻繁摩擦的部位，這會影響患者的身心健康。得了白癜風后如何護理呢?

1.注意飲食

多吃富含維生素和微量元素的堅果(核桃，花生，葵花籽，栗子，蓮子，松子，西瓜子和杏仁)，黑芝麻，豆類及豆制品，動物肝臟等。適當補充B族維生素;避免過量攝入維生素C，不吃或少吃富含維生素C的食物，如西紅柿，蘋果，橙子，獼猴桃，大棗等。在白癜風進展期間，不要吃魚蝦海鮮，不要喝酒，也不要暴飲暴食辛辣等興奮性食物。

2.避免創(chuàng)傷

平時衣服要寬大合身，尤其是貼身衣物，貼身衣物，文胸不要太緊，盡量選擇棉制品，不要穿化纖的;避免對皮膚的創(chuàng)傷，摩擦和壓力，洗澡時避免用力摩擦皮膚以減少傷害;避免接觸苯酚和酚類化合物，汽油，油漆，瀝青等。，這可能會引起白癜風;此外，還需要避免長時間和強烈的陽光照射，盡量不要劃傷皮膚。

3.注意及時調整情緒和狀態(tài)

白癜風患者應該參加一些社會活動或組織一些有意義的活動。多做體育鍛煉，探索一些治療經驗，可以有效緩解白癜風患者的心理壓力。

核心介紹：南京華膚皮膚病研究所官網預約“本周發(fā)現”得了白癜風后如何護理？白癜風是一種慢性皮膚病，很易擴散。我們在發(fā)現白癜風后要主動治療，同時白癜風患者一定要做好日常護理。治療白癜風是一個漫長的過程，所以不要心急，慢慢來，白癜風自然會康復。