二月專欄：南京治銀屑病哪個(gè)醫(yī)院有名“重要更新”南京治療銀屑病醫(yī)院選擇華膚？冬季寒冷干燥，許多銀屑病患者在冬季病情加重。冬季保健非常重要。銀屑病患者一定要知道相關(guān)知識(shí)，比如早睡晚起，盡量不要讓自己著涼。許多銀屑病患者不知道如何在冬季護(hù)理。事實(shí)上，他們可以從治療、飲食、作息等方面入手，做好保健工作。

1.治療方法:銀屑病患者一定要聽從醫(yī)生的治療指導(dǎo)。冬季氣溫寒冷，人體皮膚相對(duì)干燥，血管收縮，容易出現(xiàn)心臟活動(dòng)減弱和血壓波動(dòng)的現(xiàn)象。銀屑病患者需要密切關(guān)注自己的身體狀況和病情，及時(shí)與醫(yī)生溝通，并根據(jù)醫(yī)生的建議在治療和用藥方面做出調(diào)整。不要獨(dú)自使用藥物。

2.飲食:銀屑病患者應(yīng)遵循飲食搭配營(yíng)養(yǎng)均衡的原則。銀屑病患者在飲食上有很多禁忌，所以盡量不要吃不能吃的東西，少吃。同時(shí)，銀屑病患者也不要盲目忌口，以免造成營(yíng)養(yǎng)不好，反而阻礙身體恢復(fù)。多吃清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物、新鮮蔬菜和水果。多喝熱水，促進(jìn)身體代謝。

3.作息:銀屑病患者在冬季要注意早睡晚起。銀屑病患者在冬季一定要注意盡量不要晚睡早起，這樣不利于健康。在冬季，銀屑病患者好早睡晚起，待陽(yáng)光溫暖后再起床出門。良好的作息習(xí)慣不少有益健康，還能促進(jìn)銀屑病的康復(fù)。

4.運(yùn)動(dòng):銀屑病患者要注意運(yùn)動(dòng)的方式和時(shí)間。在冬季，銀屑病患者需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但好選擇一些活動(dòng)量較小的方式，并且運(yùn)動(dòng)時(shí)間好在太陽(yáng)出來(lái)之后。同時(shí)，戶外運(yùn)動(dòng)一定要注意防寒保暖。一些老年呼吸系統(tǒng)不好的患者，好不要做早。

二月專欄：南京治銀屑病哪個(gè)醫(yī)院有名“重要更新”南京治療銀屑病醫(yī)院選擇華膚？這是銀屑病患者冬季保健的知識(shí)，因此患者和家屬需要多加注意。冬天天冷，人體的功能運(yùn)動(dòng)也差，很容易著涼生病。在平時(shí)，我們需要注意增加衣服保暖，多喝熱水和吃營(yíng)養(yǎng)食物。每天適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，早日恢復(fù)健康的身體和正常的生活。