[南京皮炎所]官方網(wǎng)站_白癜風(fēng)的基礎(chǔ)知識(shí)？白癜風(fēng)這種皮膚病，在我們?nèi)粘Ｉ钪袘?yīng)該很常見(jiàn)。很多時(shí)候，白癜風(fēng)的病因很難找到。很多白癜風(fēng)患者因?yàn)閷?duì)白癜風(fēng)的基礎(chǔ)知識(shí)不了解，都有白癜風(fēng)的嚴(yán)重程度。以下是白癜風(fēng)的基本知識(shí)。
1.調(diào)整飲食，注意休息。
根據(jù)白癜風(fēng)患者的病情和身體狀況，多吃高蛋白、低脂肪、低糖、維生素B含量高的食物會(huì)加重病情。注意休息，勞逸結(jié)合，睡眠充足。多參加有益身心健康的體育運(yùn)動(dòng)和體育活動(dòng)，但娛樂(lè)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大。
2.保持平和的心態(tài)
患者的情緒變化與健康密切相關(guān)，情緒反應(yīng)異常是疾病的內(nèi)在因素。所以在生活和工作中，要調(diào)整心態(tài)，克制異常的情緒反應(yīng)，提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，有助于幫助患者恢復(fù)健康。
3.減少陽(yáng)光照射
白癜風(fēng)的發(fā)生是由于遺傳、免疫、精神等因素，導(dǎo)致局部皮膚和毛囊黑色素合成障礙。陽(yáng)光中的紫外線能促進(jìn)黑色素的代謝，所以適當(dāng)?shù)年?yáng)光能使黑色素細(xì)胞轉(zhuǎn)移到皮膚層，加深膚色，有利于白癜風(fēng)的治療。但在炎熱的夏季，太陽(yáng)中的紫外線會(huì)控制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以夏季應(yīng)避免日曬。
[南京皮炎所]官方網(wǎng)站_白癜風(fēng)的基礎(chǔ)知識(shí)？希望白癜風(fēng)患者在早期病情嚴(yán)重時(shí)，能夠發(fā)現(xiàn)并治療自己的白癜風(fēng)，有效預(yù)防白癜風(fēng)。祝白癜風(fēng)患者早日康復(fù)。