如何有效預防牛皮癬？牛皮癬的發(fā)生或復發(fā)與很多因素有關(guān)，稍有不慎就會引發(fā)牛皮癬。有些牛皮癬患者是由于遺傳獲得的，有些患者是不好的生活習慣造成的，這也可能與我們的生活環(huán)境有關(guān)。因此，我們在日常生活中一定要注意預防牛皮癬的發(fā)生。那么，如何才能有效預防牛皮癬呢？我們來看看蘇州市婦康皮膚病研究所的醫(yī)生們給出的解釋。
      飲食對于預防牛皮癬也很重要。醫(yī)生一般建議患者不要吃魚、蝦等海鮮，更不要吃興奮性食物，如辣椒、蔥、姜、蒜等興奮性調(diào)味品。
      總之，大家平時要注意避免接觸可能引起皮膚反應的食物，在生活和工作中要注意保持精神愉快，情緒穩(wěn)定。牛皮癬是一種身心疾病，因此人們平時的情緒變化對疾病的發(fā)生也起著關(guān)鍵作用。
      我建議你在生活中盡量不要長期處于抑郁和緊張狀態(tài)。保持內(nèi)心的平靜和情緒的放松。如果你是已經(jīng)患過這種病的人，那么建議不要悲觀焦慮，主動配合治療，臨床上還是可以治愈的。
      在這樣的旱季，大家能夠勞逸結(jié)合，盡量規(guī)律作息，規(guī)律作息，堅持多參加體育鍛煉。還需要注意的是，一定要補充營養(yǎng)，不能挑食。
      預防牛皮癬的有效措施有哪些？牛皮癬的病因有很多，只要患者在日常生活中多加注意，注意環(huán)境衛(wèi)生，主動消除誘發(fā)因素，如忌酒、忌辛辣、魚蝦、海鮮、羊肉和魚腥等食物，謹防感冒、扁桃體等炎癥和疾病要到正規(guī)的內(nèi)科就診，一些管制藥物也要慎用，以減少復發(fā)的機會。