青春期長痘痘怎么辦？ 痘痘是皮膚的頭號敵人。這些不速之客會降低顏值，損害皮膚健康。久而久之，很容易形成痘痘肌膚。找到有效的祛痘方法，遠(yuǎn)離痘痘的擾是非常重要的。接下來，我們就來看看生活中應(yīng)該怎么做才能祛痘。
      1、早晚潔面：痘痘的出現(xiàn)與油脂分泌過多、毛孔堵塞有密切關(guān)系，所以清潔很重要。你應(yīng)該早晚洗臉。您可以使用一些溫和的中性肥皂。先用溫水打成泡沫，然后提起泡沫來洗臉。不要用力過大。1分鐘后，用熱水洗凈，再用干毛巾擦干水分，再涂上乳液。
      2、皮膚的控油補水：通常皮膚長痘痘的時候，皮膚會出油或者缺水。因為皮膚水油失衡，導(dǎo)致皮膚處于亞健康狀態(tài)，從而導(dǎo)致長痘痘。所以，要想有效祛痘，一定要做好控油補水工作，平衡皮膚的水油狀態(tài)，痘痘很快就會自然消退。
      3、不要濫用護膚品：祛痘產(chǎn)品種類繁多，容易混淆，選購時一定要慎重。建議選擇消炎效果好的天然成分，這樣可以快速祛痘。使用一些激素產(chǎn)品以免適得其反。
      4、臉上容易長痘痘的人油脂分泌旺盛，分泌的油脂會堵塞毛孔。如果油脂不能去除，就會導(dǎo)致痤瘡。所以，要想減少痘痘，一定要控制源頭，減少它。吃大魚大肉等油膩食物，油脂攝入少，分泌少就會少，可以有效改善皮膚上粉刺的形成。
      溫馨提示：痘痘并不可怕。可怕的是不去治療，更不能盲目治療。治療痤瘡的藥物有很多，其中很多是激素類藥物。如果亂用，會對身體健康造成很大的傷害，導(dǎo)致病情惡化。