青春痘的飲食忌口該怎么做?得了痘痘之后，我們想了很多問題。一方面是如何治療，然后是飲食禁忌的問題。其實(shí)很多人都堅(jiān)持不了禁忌。前期他們可能知道哪些食物可以吃，哪些不能吃，但后來忘記了，堅(jiān)持不了，導(dǎo)致痘痘反復(fù)發(fā)作。為了治療痤瘡，我們需要避免它們。
      痘痘的飲食禁忌怎么辦？
      對于痘痘患者來說，一定要少吃辣。其實(shí)辣的食物很多，不僅僅是辣椒，還有蔥、姜、蒜、辣椒，都是辣的食物。吃多了對皮膚有興奮。尤其是秋冬季節(jié)，我們的皮膚會不自覺的發(fā)癢，自然會加重痘痘。所以要避免辛辣食物。
      然后就是海鮮。海鮮種類很多，有蝦、蟹、魚等。因?yàn)楹ｕr含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，吃海鮮會引起過敏，加重痘痘。避免海鮮有助于治療痤瘡。
      還有油炸食品和甜食，熱量豐富，是導(dǎo)致肥胖的主要原因之一。如果皮下脂肪過多，容易堵塞毛孔，毛孔不能正常通氣，污垢無法排出，膿包、痘痘就會增多。要想改善，就得清淡飲食。
      好了，痘痘的飲食禁忌到此為止。我們看完之后明白了嗎？其實(shí)看起來很簡單，但是要堅(jiān)持每天做。吃一些水果蔬菜不僅可以補(bǔ)充維生素，還可以促進(jìn)排便。當(dāng)我們身體好了，痘痘自然會消退。
      南京華膚皮膚病醫(yī)院自成立以來，秉承"誠信行醫(yī)，以人為本"的服務(wù)理念，全面推行"用心做事、細(xì)心診斷、耐心解答、精心治療、熱心服務(wù)、衷心祝福"的"六心"服務(wù)，從知曉-就醫(yī)-治療-隨訪，讓患者滿意就醫(yī)，構(gòu)建和諧醫(yī)患關(guān)系。