在現(xiàn)活中脫發(fā)的人越來越多，很多人因為各種原因?qū)е旅摪l(fā)的發(fā)生，其中包括壓力大，熬夜、飲食不規(guī)律、生活不規(guī)律，等等都會引起脫發(fā)的發(fā)生，很多人因為脫發(fā)導(dǎo)致生活帶來很大的麻煩，出現(xiàn)脫發(fā)一定要重視起來，及時到正規(guī)的醫(yī)院采取治療，下面大家看一下脫發(fā)的相關(guān)知識，希望可以幫助到大家。

 　　1、 頭皮出油多：生活中，很多男士由于不注意個人的衛(wèi)生狀況或者吃油膩的食物過多，導(dǎo)致頭皮出油過多，很容易阻塞毛孔以至于影響毛囊的營養(yǎng)供應(yīng)而導(dǎo)致的。

 　　2、 藥物：一些處方藥物可能導(dǎo)致某些人脫發(fā)，對癌癥的治療會使頭發(fā)停止生長并在治療期間脫落，停藥后或治療結(jié)束后，頭發(fā)有可能重新生長出來。

 　　3、 精神壓力大：皮膚毛囊是雄激素作用的靶器官，頭皮又是雄激素受體密度比較高的部位，是雄激素聚合的場所。

 　　4、飲食因素：隨著科技的發(fā)展，人們的工作壓力越來越大，很多男性忙于緊張的工作，常常會忽略了飲食。導(dǎo)致營養(yǎng)不好，而頭發(fā)的主要營養(yǎng)物質(zhì)來源就是食物，食物通過新陳代謝之后產(chǎn)生頭發(fā)需要的營養(yǎng)物質(zhì)，并進入血液循環(huán)，如果頭發(fā)吸收不到足夠的營養(yǎng)就容易出現(xiàn)脫發(fā)。

 　　5、激素水平異常：長時間熬夜，緊張的工作導(dǎo)致腦下垂體分泌生長激素不足，而生長激素可以促進頭發(fā)的生長。如果缺乏生長激素缺乏會影響到頭發(fā)的生長速度，導(dǎo)致脫發(fā)。

 　　6、吸煙、喝酒：煙中含有成分成分，成分容易興奮毛囊，長時間吸煙、飲酒容易損傷毛囊，影響到頭發(fā)吸收營養(yǎng)。導(dǎo)致脫發(fā)。

 　　脫發(fā)的因素有很多，嚴(yán)重影響患者的外貌，給脫發(fā)患者帶來很大的困苦，精神壓力、生活壓力、飲食不當(dāng)、作息沒有規(guī)律、都會出現(xiàn)脫發(fā)，那么脫發(fā)要怎么預(yù)防才能更好的康復(fù)呢?

 　　一、正確的洗頭

 　　頭發(fā)的清潔是發(fā)質(zhì)健康的基礎(chǔ)，而正確的洗滌方法是養(yǎng)護頭發(fā)的重要因素。干性發(fā)皮脂分泌量少，洗發(fā)周期可略長，一般7～10天洗一次;油性發(fā)皮脂分泌多，洗發(fā)周期略短，一般3～5天洗一次;中性頭發(fā)皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。

 　　二、正確的護理發(fā)絲

 　　干性發(fā)和受損發(fā)每周鋦油1次，補充毛發(fā)的油分和水分，可每日推拿頭部10～15分鐘，促進血液循環(huán)，供給表皮營養(yǎng)，促進皮脂腺、汗腺的分泌，頭發(fā)洗手充足的營養(yǎng)，有助于維護發(fā)質(zhì)，也能減少脫發(fā)的可能性。

 　　三、正確的修剪發(fā)絲

 　　毛發(fā)生長到一定的長度，發(fā)梢會產(chǎn)生分叉、易斷的現(xiàn)象，頭發(fā)需要定期修剪，有助于發(fā)絲保持健康亮澤的狀態(tài)。同時，定期修剪還可興奮毛發(fā)細(xì)胞的新陳代謝，興奮毛發(fā)的生長。

 　　四、一定要慎重的燙發(fā)

 　　尤其是作為有脫發(fā)癥狀的女性不應(yīng)過于頻繁地燙發(fā)，否則會使毛發(fā)的角質(zhì)細(xì)胞受損得不到修復(fù)，發(fā)絲干枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷，這也是日后脫發(fā)的隱患。

 　　溫馨提示：脫發(fā)是生活中比較常見的疾病，發(fā)病因素比較復(fù)雜，所以，大家在平日里的時候要加強注意，及時做好預(yù)防措施才行。而要是已經(jīng)被脫發(fā)看中的人群，除了要主動主動配合醫(yī)生進行治療之外，還要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣、學(xué)會釋放壓力、保持良好的心態(tài)等，不然疾病是治不好的。
            </div>