說到痤瘡相信大家都不會陌生，是現(xiàn)在比較常見的一種皮膚疾病，此病因?yàn)橹饕l(fā)生在臉上，所以對于外觀的影響是很大的，而現(xiàn)在進(jìn)入夏季，有不少人都發(fā)現(xiàn)自己有痤瘡的情況出現(xiàn)，那么是因?yàn)槭裁丛蛟斐傻哪?，下面一起來看看吧?

首先在夏季的時候天氣比較炎熱，所以人的皮脂腺和汗腺的分泌也會因此變得旺盛起來，要是平時沒有做好清潔措施的話，就很容易造成毛囊堵塞的情況，這樣就會引起痤瘡的發(fā)生。還有一些女性要是在化妝之后沒有清理干凈的話，也是容易導(dǎo)致毛孔堵塞的情況的，所以大家平時要注意做好清潔工作才可以。

而在夏季的時候，人體中營養(yǎng)成分會消耗的比較快，各種維生素以及微量元素相對來說都會比較缺乏，而此時很多人都因?yàn)闅鉁靥?，?dǎo)致有食欲不振的情況出現(xiàn)，而要是大家沒有及時補(bǔ)充身體所需的維生素以及微量元素的話，就很容易導(dǎo)致痤瘡的發(fā)生。

還有因?yàn)橄募咎鞖庋谉?，所以會使得很多人不自覺的熬夜晚睡，而經(jīng)常熬夜的話，就會導(dǎo)致皮膚的抵抗能力下降，從而容易受到各種細(xì)菌的侵蝕，從而引起痤瘡的發(fā)生。還有夏季的高溫對于人的心情也是會有很大影響的，如果天氣越熱，心情也會變得越煩躁并且容易動怒，要是情緒波動起伏大，精神狀態(tài)不穩(wěn)定的話，就可能引起內(nèi)分泌失調(diào)的情況出現(xiàn)，這樣也會使臉上有痘痘出現(xiàn)。

那么以上就是夏季引發(fā)痤瘡的一些原因，大家都可以了解一下，并且根據(jù)病因做好針對性的預(yù)防措施，相信這樣痤瘡是不容易打擾到自己生活的。而已經(jīng)有痤瘡出現(xiàn)的朋友也不用太過擔(dān)心，只要盡早治療做好護(hù)理，就可以早日擺脫痤瘡的困擾，不過很多人不太清楚夏季護(hù)理痤瘡的方法，那么下面就一起來了解一下吧。

首先在夏季的時候，因?yàn)殛柟獗容^強(qiáng)烈，所以各位痤瘡患者出門要注意做好防曬的措施，帶好遮陽帽或遮陽傘，避免皮膚受到過多的日曬。而夏季的時候，比較容易出汗，皮膚容易變得比較油，這樣對于痤瘡病情是會有不利影響的，所以各位患者平時要注意做好臉部的清潔工作，每天早晚用溫水洗臉，油質(zhì)皮膚可以使用的肥皂清潔，以此來保持皮膚處于潔凈的狀態(tài)。

還有夏季天氣炎熱，容易出汗上火，而有一些人在此時會喜歡去吃一些辛辣興奮、油膩、煎炸、生冷食物，而這些食物都會興奮皮脂腺的分泌，從而使痤瘡發(fā)生或加重，所以各位患者要注意夏季的時候，應(yīng)要盡量吃的清淡一些，多喝水，多吃一些蔬菜水果以及一些清涼祛熱的食物，這樣對于病情是有很好的幫助的。

除此以外大家也要調(diào)整好自己的生活習(xí)慣，夏季不要經(jīng)常熬夜、通宵，應(yīng)要早睡早起并有充足的睡眠時間，還有患者也要注意調(diào)整好自己的情緒，保持愉快樂觀的心態(tài)，不然的話是很容易造成肝火上升、內(nèi)分泌失調(diào)的情況，這樣會加重痤瘡病情。同時要注意，因?yàn)橄募炯?xì)菌比較活躍，所以大家要注意做好房間清潔的工作，還有衣物、枕套、被褥等經(jīng)常接觸皮膚的物品應(yīng)要經(jīng)常更換清洗才可以。