專業(yè)治療銀屑病醫(yī)院表示，免疫力是一種穩(wěn)定平衡的自我恢復(fù)機(jī)制，如果免疫力降低，導(dǎo)致感染，免疫力低下等都會(huì)導(dǎo)致銀屑病。免疫是抵御疾病入侵的直接的防御屏障。從某種程度上講，銀屑病是一種免疫缺乏性疾病。免疫系統(tǒng)的紊亂降低了抵抗各種細(xì)菌入侵的能力。

鍛煉是一個(gè)很好的選擇，鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體的新陳代謝和血液循環(huán)。此外，你可以在運(yùn)動(dòng)中接觸更多的人，遇到很多有趣的事情，可以享受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂與健康。

也要注意你的飲食。均衡的飲食和全面的營養(yǎng)攝入可以幫助患者從食物中充分吸收營養(yǎng)，并為一天提供能量。

可以增強(qiáng)銀屑病患者的免疫力除了這些之外，還有很多，銀屑病患者想要提高身體免疫力可以多吃有色、綠色蔬菜(預(yù)防便秘);多吃西紅柿(保護(hù)細(xì)胞，修復(fù)受損細(xì)胞);糙米、大麥籽粒(增強(qiáng)免疫力);適量芝麻(滋補(bǔ)肝腎，滋潤燥腸);蜂蜜(滋陰保濕，補(bǔ)虛益氣解毒)等食物。

影響銀屑病患者身體免疫力的因素很多，其中飲食的影響很大。例如，新鮮蘿卜含有豐富的干擾素誘導(dǎo)劑來提高免疫力，香菇中含有的香菇多糖可以增強(qiáng)免疫力，而獼猴桃、檸檬等水果富含維生素C，這有利于增強(qiáng)體內(nèi)白細(xì)胞的戰(zhàn)斗力。盡量能抵抗外部毒腫的入侵。這些都是適合銀屑病患者的飲食，患者可以經(jīng)常吃。

睡眠也是關(guān)系到身體免疫力是否提高的重大事件。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，健康的生物鐘對(duì)銀屑病患者會(huì)有很好的效果。有更多的方法可以提高你的免疫力。這些都只是從生活中關(guān)注，只要注意生活中的一些小細(xì)節(jié)，免疫力的提高，銀屑病的治療就會(huì)變得容易起來。

面對(duì)銀屑病應(yīng)該保持正常的心態(tài)，不要患上銀屑病和抑郁癥，如果長期在這些情緒中，不僅會(huì)影響健康，也不利于銀屑病的治療。經(jīng)常聽一段舒緩的音樂，能有效鎮(zhèn)靜銀屑病患者的心理健康，保持情緒穩(wěn)定是很有幫助的。但是，對(duì)于銀屑病患者，在選擇音樂時(shí)盡量避免那些過于悲傷的音樂，選擇比較舒緩的輕音樂。