痤瘡是現(xiàn)在生活中比較常見的一種皮膚疾病，此病因為經(jīng)常發(fā)生在臉部，對于外觀的影響是比較大的，使很多愛美人士感到頭疼，所以為了可以早日擺脫痤瘡的困擾，就要及時進(jìn)行治療才可以，不過要注意痤瘡除了治療以外，做好護(hù)理也是一件很重要的事情，那么痤瘡要怎么護(hù)理呢，下面一起來看看吧。

首先做好皮膚清潔是護(hù)理中比較重要的一件事情，患者應(yīng)要選擇好適合自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品，在早晚的時候使用溫水對臉部進(jìn)行清潔，以此來將臉上臟物清理干凈。在清潔的過程中，痤瘡患者洗臉的動作應(yīng)要輕柔一些，而選用的毛巾也要柔軟一點，以免不小心把痘痘搓破。在清潔完以后，患者應(yīng)要涂抹保濕霜，以免皮膚太過油膩以及干燥。

合理的飲食也是大家需要去重視的一件事情，患者的飲食要注意清淡，平時多吃一些蔬菜水果以及粗糧類的食物，以此來補(bǔ)充身體所需的維生素，這樣的話可以改善痤瘡的情況。而一些辛辣興奮、煎炸、油膩的食物因為對于痤瘡的恢復(fù)是比較不利的，所以大家平時要少吃才行。還有大家平時要多吃富含纖維的食物，來保持大便通暢，這樣對于痤瘡的恢復(fù)也是比較有利的

還有痤瘡患者也要注意保護(hù)好自己的皮膚，平時不要亂使用化妝品，而在治療期間，要注意不能化濃妝，不然的話會影響到皮膚正常的呼吸，導(dǎo)致皮膚毛孔粗大，而加重病情給治療帶來影響。還有大家也不要用手去擠臉上的痘痘，因為手每天要接觸的東西比較多，所以難免會沾上一些細(xì)菌，如果患者用手去擠壓痘痘的話，是很容易有感染的情況出現(xiàn)的。

除此以外在痤瘡的治療過程中，患者也要調(diào)整好自己的情緒，保持樂觀愉快的精神狀態(tài)，這樣的話對于痤瘡的恢復(fù)是比較有利的。而患者要是總是處于憂慮、焦躁這樣的不好情緒中的話，就會影響到內(nèi)分泌，從而使皮脂分泌增多，導(dǎo)致痤瘡病情加重。

以上就是痤瘡護(hù)理的一些辦法，各位痤瘡患者都應(yīng)要詳細(xì)了解一下，如果想要有效的將痤瘡擺脫的話，那么除了接受治療之外，平時的護(hù)理也應(yīng)要做好才可以，這樣才能更有效的將痤瘡治好。