銀屑病是一種慢性皮膚病。這種皮膚病雖然對(duì)人的生命沒有直接威脅，但對(duì)患者的生活、學(xué)習(xí)、工作、戀愛、婚姻都有嚴(yán)重影響。但是對(duì)于銀屑病，我們?cè)谏钪幸龊谜_有效的預(yù)防。那么如何預(yù)防牛皮癬才是正確有效的呢?

1.受潮著涼:生活中，很多牛皮癬疾病都與風(fēng)寒侵襲有直接關(guān)系。由于生活環(huán)境潮濕，天氣寒冷，此病可發(fā)生或加重。因此，患者應(yīng)盡量避免因冷熱引起的皮膚興奮，保持居室通風(fēng)干燥。

二。預(yù)防感染:對(duì)于銀屑病來說，有一個(gè)重要原因是局部感染，特別是感冒后，并發(fā)扁桃體炎、氣管炎，需要主動(dòng)治療，盡量減少反復(fù)扁桃體炎的病程。對(duì)于與銀屑病發(fā)病密切相關(guān)的人，可以考慮進(jìn)行扁桃體切除術(shù)，這對(duì)于青少年患者尤為重要。

3.過敏因素:這個(gè)因素也是導(dǎo)致牛皮癬的原因之一。在我們的日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)對(duì)食物或藥物過敏，或者接觸某些物質(zhì)，但這些都會(huì)導(dǎo)致銀屑病。每次復(fù)發(fā)后，患者都要仔細(xì)回憶自己較近服用或接觸了某種物質(zhì)，使皮膚發(fā)癢，進(jìn)而引起紅斑。然后，以后要盡量避免接觸這種物質(zhì)。比如一些海鮮、羊牛肉、辛辣的東西等物質(zhì)。

四。謹(jǐn)慎用藥:一定要慎重選擇一些針對(duì)失眠出售的皮膚病治療藥物。也許在治療中，治愈了這種皮膚病會(huì)導(dǎo)致另一種皮膚病，所以無論是正常人還是銀屑病患者，都要謹(jǐn)慎用藥。

動(dòng)詞 (verb的縮寫)精神因素:疾病的發(fā)生往往和一個(gè)人的精神有很大關(guān)系。在日常生活中，由于工作壓力大，休息不好，精神壓力過大引起情緒不穩(wěn)定，焦慮憤怒，不能合理調(diào)節(jié)保養(yǎng)皮膚，或長(zhǎng)期飲食導(dǎo)致飲食不規(guī)律，暴飲暴食，感冒發(fā)燒，扁桃體炎，免疫功能低下，外界原因引起的抵抗力下降，可導(dǎo)致銀屑病發(fā)病和復(fù)發(fā)，精神壓力過大，易怒，抑郁等精神因素。

總之，我們?cè)谏钪幸腩A(yù)防牛皮癬，就要采取一些措施來避免牛皮癬的成因，在日常飲食生活中多加注意，這樣才能很好的預(yù)防牛皮癬，有助于身體健康。

[患者須知]

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