南京哪家醫(yī)院祛痘好?其實在我們的日常生活中有很多因素可以誘發(fā)痘痘。但只要我們在日常生活中多注意痘痘，提前做好預(yù)防措施，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，就可以減少痘痘的發(fā)生或復(fù)發(fā)。那么，日常生活中如何預(yù)防痘痘呢?這里有幾個方法教你:

1.首先，不要和長痘痘、酒渣鼻、粉刺、油性皮膚的人近距離接觸(比如貼臉、共用毛巾)，因為痘痘、酒渣鼻、粉刺都是螨蟲引起的，螨蟲是通過接觸和交叉感染來的。預(yù)防螨蟲感染就是預(yù)防痤瘡、粉刺、酒渣鼻。

2.注意個人衛(wèi)生，勤洗澡換衣，保持臉和手的清潔，使面部皮脂正常排出。

3.不要用手?jǐn)D、捏、捏痘痘。其危害性:一是使炎癥和細(xì)菌向深層發(fā)展;二、痘疤毀容的后果。

4.痤瘡發(fā)生后應(yīng)盡早選擇有效藥物進(jìn)行治療。遵醫(yī)囑，吃藥仔細(xì)擦，重要的是堅持。

5.當(dāng)你有痘痘皮膚病的時候~不要用化妝品，因為化妝品中含有痘痘衍生物質(zhì)，會加重痘痘，延長病程。痤瘡患者不宜使用油性化妝品，可選用一些化妝品或凝膠等油性化妝品。也澄清一下化妝品治不了痘痘，也就是說化妝品治不了病。

6.千萬不要去美容院治療痘痘，因為美容院只能做皮膚清潔護(hù)理。美容院沒有醫(yī)生，只有美容師。有些皮膚病不是美容的問題，而是需要治療的。如果治療不當(dāng)，會造成不好后果。

7.白領(lǐng)要多注意生活規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，注意及時呼吸新鮮空氣，不用手摸臉。不要化濃妝，淡妝自然更合適。

8.少吃肥肉，少吃肥肉，少吃油性食物，減少油脂的攝入。飲食清淡是明智的。少吃辣椒、酒、蔥、蒜等興奮性食物。它們會加熱身體，興奮皮脂分泌。本來痘痘就是皮脂排出不暢，再大量皮脂分泌勢必加重病情?？傊?，多吃蔬菜，多吃水果，飲食清淡。

南京哪家醫(yī)院祛痘好?痘痘的日常預(yù)防方法大家都有所了解，所以希望大家平時可以按照上述方法做好預(yù)防措施，減少痘痘的發(fā)生，減少痘痘帶來的危害。如果你的臉上或身上有大面積的痘痘，一定要盡早治療。