男科定點(diǎn)醫(yī)院：蘭州哪里的醫(yī)院看男科病比較好-蘭州哪家醫(yī)院治男科病?1.蘭州隴大男科醫(yī)院 2.蘭州隴大醫(yī)院男性?？?.蘭州隴大醫(yī)院專業(yè)男科[免費(fèi)咨詢電話:0931-4523019]男性的生殖器常被稱為“命根子”，可見其對男人的重要意義。不過，“哪里”也是一個十分容易受傷的地方，只有精心呵護(hù)與保養(yǎng)，才能保持的健康。

　　1.之后需酣睡

　　后，需要足夠的睡眠。男性夜間熟睡時，會勃起3—5小時，夜間勃起并非為了，而是為了給“充電”，增加血氧量，保證健康。戈德斯坦博士表示，夜間睡眠時勃起次數(shù)越多，勃起組織就越靈活。

　　2.不與硬物對抗

　　一次與硬物的猛烈撞擊就可能導(dǎo)致閉合性撕裂癥(俗稱“骨折”)。如果海綿體完全撕裂，需要在24小時內(nèi)接受內(nèi)部止血等手術(shù)治療，以降低對造成的性傷害。海綿體發(fā)生部分損傷，通常會自行愈合，但也可能帶來一些后遺癥，如異常彎曲、疼痛、陽痿。有統(tǒng)計表明，多達(dá)1/3的陽痿男性有“外傷”病史。

　　3.遠(yuǎn)離

　　吸煙(包括二手煙)會影響勃起硬度。一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者勃起明顯小于非吸煙者。醫(yī)生表示，吸煙除了損傷血管之外，還會導(dǎo)致組織損傷，進(jìn)而導(dǎo)致彈性降低，勃起功能受限。

　　4.經(jīng)常步行

　　研究發(fā)現(xiàn)，每天步行2英里(約合1.6公里)的男性發(fā)生勃起問題的幾率會降低一半。每天慢跑20分鐘或者舉重30分鐘也具有同樣的效果。

　　5.防止出軌

　　經(jīng)過調(diào)查了解，出軌男性發(fā)生陽痿的幾率更大。主要原因是出軌導(dǎo)致的內(nèi)疚感變成焦慮，導(dǎo)致精神性陽痿。另外就是疾病恐慌。出軌后一些男人懷疑自己會染上疾病，這種擔(dān)心會逐漸轉(zhuǎn)變成為一種恐懼，嚴(yán)重時，會導(dǎo)致排斥，發(fā)生陽痿。

　　6.經(jīng)常打哈欠

　　打哈欠與勃起這兩種身體反應(yīng)都是受到化學(xué)物質(zhì)一氧化氮的控制。該物質(zhì)在男性大腦中擴(kuò)散開后，既可到達(dá)控制呼吸的神經(jīng)元，也可沿著脊索下行至給供血的血管中。如果兩種功能同時發(fā)生，那么男性打哈欠時，其也會顫動。男性有意識地多打哈欠，有助于改善勃起功能。

　　7.控制血糖

　　超過50%的男性糖尿病患者存在勃起功能障礙問題。糖尿病會給帶來雙重打擊。一方面，糖尿病加速動脈病變，損傷血管，增加陽痿危險。另一方面，糖尿病又會損傷神經(jīng)，導(dǎo)致全身神經(jīng)傳遞雌激素速度降低，久而久之，也會麻木。

　　男科定點(diǎn)醫(yī)院：蘭州哪里的醫(yī)院看男科病比較好-蘭州哪家醫(yī)院治男科病?1.蘭州隴大男科醫(yī)院 2.蘭州隴大醫(yī)院男性?？?.蘭州隴大醫(yī)院專業(yè)男科,綜上所述，“小病不想治，大病不敢治……”大多數(shù)男性生殖健康疾病患者都在硬扛。經(jīng)過今天醫(yī)生提供男性呵護(hù)小方法，了解后將受益終身!希望大家對男科疾病有了更多認(rèn)識。