白內(nèi)障，簡單的說就是眼睛里面的晶狀體渾濁了，老化了，于是形成白內(nèi)障，視力下降，甚至失明。我們從治療、預(yù)防、術(shù)后保養(yǎng)等多個方面給出具體指導，看完這篇，你就知道該怎么做了。(家中有老人的建議收藏)。

多攝入維生素：隨著年齡增長，營養(yǎng)吸收功能與代謝機能逐漸減退，晶狀體營養(yǎng)不好，維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導致白內(nèi)障發(fā)生。老年人的飲食要均衡，多攝入富含維生素、微量元素、專業(yè)蛋白質(zhì)的食物。可以多吃蘋果、香蕉、番茄等維生素含量豐富的水果，菠菜、青菜、西蘭花等深綠色系蔬菜及魚類等富含專業(yè)蛋白的食物，有助延緩眼睛老化。

控好糖尿病等慢疾?。赫Ｇ闆r下晶狀體通過囊膜吸收房水中的營養(yǎng)物質(zhì)并排出代謝產(chǎn)物。當體內(nèi)血糖過高時，晶狀體滲透壓升高，吸收水分而腫脹;加之蛋白質(zhì)合成發(fā)生障礙，較終導致晶狀體混濁，長期慢性高血糖得不到控制，久而久之引起白內(nèi)障。因此，控好血糖能延緩白內(nèi)障的發(fā)生。此外，還有一些疾病如高血壓、甲狀腺功能減退等也會引起白內(nèi)障，要主動控制好這些原發(fā)病。

光線強，外出要戴墨鏡：臨床試驗已證實，高原地區(qū)及陽光輻射強的地區(qū)，白內(nèi)障相對高發(fā)。這是因為紫外線照射過多可影響晶狀體的氧化—還原過程，使晶狀體蛋白質(zhì)發(fā)生變性、混濁，形成白內(nèi)障。太陽光紫外線照射時間越長，患白內(nèi)障的可能性就越大，因此，老年人在太陽光強烈時出門要戴太陽鏡。

別指望眼藥水治好白內(nèi)障：現(xiàn)在市面上有很多眼藥水、口服藥及中藥制劑聲稱能治療白內(nèi)障，但通過臨床觀察，其作用并不很可靠。目前來看，手術(shù)才是治療白內(nèi)障有效的方法，通過手術(shù)可以將混濁的晶狀體摘除，并再植入新的人工晶狀體。

白內(nèi)障手術(shù)不要拖：白內(nèi)障只要影響了視力就可以手術(shù)，不需要等的太熟，因為白內(nèi)障長得越熟越硬，超聲粉碎所用的時間和能量越大，對眼睛的破壞越大，手術(shù)危險也越大，所以白內(nèi)障手術(shù)要早一點做為好。

別把手術(shù)想得很痛苦，也就10分鐘的事：白內(nèi)障手術(shù)一般采用表面麻痹方法，通過一個很小的切口，采用聲波激素擊碎摘除晶體，再以人造晶狀體替換渾濁晶狀體。手術(shù)在5～10分鐘完成，患者沒有明顯不適。而且手術(shù)使用眼藥水麻痹，不會有明顯疼痛。

別因為年齡大放棄手術(shù)：如果患者情況好，不管是60歲還是90歲都應(yīng)該做手術(shù)，因為隨著發(fā)病時間越長，晶狀體過度老化，還會產(chǎn)生青光眼和發(fā)炎。并且白內(nèi)障是否能做要全面評估，不要單純從年齡上判斷。

人工晶體要選適合自己的：人工晶狀體的種類很多，但并不是越貴的越適合，醫(yī)生會根據(jù)患者的情況幫他們選擇。人工晶狀體有單焦點的，多焦點的，三焦點的，散光矯正型人工晶體。費用從幾千到上萬不等，如果對視力要求高的，可以選擇三焦點晶體或者無很變焦人工晶體 ，做了白內(nèi)障手術(shù)，并不是一勞永逸，白內(nèi)障醫(yī)生總結(jié)了術(shù)后需要注意的兩點，可以幫助視力更好的恢復。

術(shù)后異常及時就診：手術(shù)后眼花、輕度異物感、眼眶淤血屬正常現(xiàn)象。如發(fā)生明顯眼疼、惡心、嘔吐或視力突然下降，請不要緊張，立即到醫(yī)院就診。少數(shù)患者在術(shù)后有眼紅、畏光、流淚等癥狀，請及時到醫(yī)院檢查，早期處理。

術(shù)后堅持定期復查：建議在術(shù)后1~2周內(nèi)，對眼底進行一個較為仔細的檢查，尤其是對于術(shù)后視力改善不明顯以及術(shù)前判定可能合并眼底病變的患者。合并有糖尿病的患者，特別要注意眼底和眼壓的檢查。

以上是對視力下降后治療、預(yù)防、術(shù)后保養(yǎng)等多個方面給出具體指導方法，希望可以給大家?guī)韼椭?