【實(shí)力盤(pán)點(diǎn)】廊坊男科專(zhuān)科醫(yī)院【重磅公布】哪些食物可以預(yù)防早泄疾?。空f(shuō)起早泄疾病，相信很多人都不是陌生，隨著男壓力的逐漸增大，早泄已經(jīng)是一種常見(jiàn)的疾病了。早泄雖然是一種常見(jiàn)的疾病，但是大家對(duì)于疾病的預(yù)防還沒(méi)有足夠的了解，要預(yù)防疾病就要從飲食做起。

1、早泄應(yīng)選擇的主食：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實(shí)、薏米等。糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等，糯米是一種溫和的滋補(bǔ)品，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯品。對(duì)早泄有很好的治療作用，提高性能力。

2、早泄應(yīng)選擇的水果：桑葚、草莓、大棗、黑棗等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋(píng)果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質(zhì)鈣、鎂、磷、鐵等，這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有很好的促進(jìn)作用，能很好的控制早泄。

3、早泄應(yīng)選擇的蔬菜：白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。山藥具有滋腎益精的作用，山藥中含有多種營(yíng)養(yǎng)素，有強(qiáng)健機(jī)體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥，皆可服之。

4、早泄應(yīng)選擇的肉、蛋、奶類(lèi)：羊肉、狗肉、動(dòng)物腎臟、魚(yú)子、牡蠣、甲魚(yú)、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。原古代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，羊肉是助元陽(yáng)、補(bǔ)精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品，是一種優(yōu)良的溫補(bǔ)強(qiáng)壯劑。能有效的治療早泄。

【實(shí)力盤(pán)點(diǎn)】廊坊男科專(zhuān)科醫(yī)院【重磅公布】哪些食物可以預(yù)防早泄疾??？飲食對(duì)于疾病的預(yù)防有關(guān)鍵的作用，但是要治療早泄疾病，大家一定要選擇專(zhuān)業(yè)的治療方法。要治療就要從生活中做起，男性平時(shí)生活中要學(xué)會(huì)緩解自己的壓力，學(xué)會(huì)放松，才能夠避免早泄疾病。