在生活中，做好抑郁癥的預(yù)防工作是很重要的。抑郁癥作為精神疾病中的一種，對(duì)人體的健康威脅是很大的，尤其是對(duì)人的心理疾病威脅更大，需要及時(shí)的去治療才好。雖然抑郁癥在生活中是非常常見的疾病，并且對(duì)于我們的健康也威脅很大，但及時(shí)的去治療是很有必要的。對(duì)于抑郁癥疾病，不僅要及時(shí)去治療，還要做好疾病的預(yù)防工作。那么，如何做好抑郁癥的預(yù)防工作?下面就來(lái)解答一下這個(gè)問(wèn)題。

一、患者與醫(yī)務(wù)人員的溝通，醫(yī)務(wù)人員在與患者交談過(guò)程中，要避免矛盾性及可引起患者誤解的表述，醫(yī)務(wù)人員要耐心的聽患者的所表達(dá)的意思，然后主動(dòng)的配合治療。

二、患者要有足夠的信心，不因治療困難而失去信心，要以足夠的耐心，堅(jiān)韌地帶領(lǐng)病人渡過(guò)發(fā)病期。要保持一個(gè)好的放松的心態(tài)面對(duì)自己的疾病。

三、主動(dòng)向上的心態(tài)，順其自然，為所當(dāng)為"視為一種生活的態(tài)度，通過(guò)主動(dòng)的行動(dòng)，去獲得成功和喜悅，這樣就會(huì)慢慢的增加自信心，就會(huì)減少抑郁情緒的出現(xiàn)。

四、學(xué)會(huì)完善自我，精神分析理論認(rèn)為抑郁癥的產(chǎn)生是缺乏基本的靠譜感，將挫折轉(zhuǎn)化為針對(duì)自己的憤怒，因而頹喪、抑郁。所以讓病人了解自己心理動(dòng)態(tài)與病情，洞察自己對(duì)困難的反應(yīng)模式來(lái)促進(jìn)人格的成長(zhǎng)。

五、社會(huì)人群的精神支持，社會(huì)支持、家人、朋友、同學(xué)的精神支持，可以改變患者不好認(rèn)知和提高其適應(yīng)能力，有助于改善人際關(guān)系。家庭治療是十分重要的、急性的或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的抑郁癥會(huì)給家庭生活帶來(lái)影響，家屬對(duì)患者的反應(yīng)會(huì)直接影響到預(yù)后的效果。

畢竟抑郁癥的病情危害是很大的，希望生活中患有抑郁癥的朋友們?yōu)榱俗约旱慕】担?qǐng)盡快的去醫(yī)院進(jìn)行治療。抑郁癥并不是不治之癥，只要主動(dòng)的配合治療，抑郁癥就一定能盡快治療好，讓患者們擺脫疾病的困擾，健康的生活。