女生到了一定的年紀(jì)，如果不好好呵護(hù)皮膚，臉部問(wèn)題就會(huì)越來(lái)越明顯，尤其是眼部更加脆弱，黑眼圈、魚(yú)尾紋、眼紋統(tǒng)統(tǒng)顯現(xiàn)出來(lái)，眼睛是心靈的窗戶，所以保護(hù)好眼周圍肌膚，刻不容緩。下面就來(lái)給大家介紹實(shí)用的美容眼部手法，讓我們的眼部肌膚重新煥發(fā)光彩。

實(shí)用美容眼部手法，還不快來(lái)get!

一、清潔面部。

首先你在做護(hù)理之前，肯定是要先清潔面部皮膚的，讓自己慢慢放來(lái)。

二、開(kāi)啟推拿模式。

1、閉上眼睛，用無(wú)名指輕點(diǎn)眼頭、眼底和眼尾的位置;

2、用大拇指輕點(diǎn)眉心位置，消除眼部的疲勞;

3、再用無(wú)名指以打圈的方式輕輕的推拿眼窩;

4、再用食指從眉頭刮到眉尾，在眉尾處用食指輕按3秒鐘，消除水腫;

5、在眉頭處用中指點(diǎn)按，緩解眼部疲勞。

只要你掌握好了這些美容眼部手法，再配合適合自己的眼霜，讓眼部脆弱的肌膚得到更好的保護(hù)，每天睡前堅(jiān)持半個(gè)月，很快眼部的細(xì)紋、黑眼圈、浮腫等等問(wèn)題都逐漸消失?？慈讼瓤囱?，一個(gè)人是否有精神，就看他眼睛是否有神，因此要注意眼部護(hù)理。

眼部推拿的好處可不僅僅只有這些，長(zhǎng)期推拿會(huì)讓人看起來(lái)更加年輕。經(jīng)常進(jìn)行眼部推拿還能夠促進(jìn)深度睡眠，控制神經(jīng)衰弱，還能調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌，眼部推拿能夠讓眼球中毛細(xì)血管的血液流動(dòng)變快，促進(jìn)新陳代謝的變化，這樣就能防止眼部?jī)?nèi)部各器官的功能出現(xiàn)退化。對(duì)女生來(lái)說(shuō)是有很好好處的。

下面還有幾種實(shí)用的眼部推拿方法，大家不妨試試!

1、拇指作法

先放松眼部，可以利用剪刀手作推助，拿左眼舉例，把右手提著太陽(yáng)穴往上上拉伸，將右手拇指從外眼角出發(fā)輕輕帶過(guò)眼部下方，在返回從內(nèi)眼角輕到重的程度向上提。

2、螞蟻爬樹(shù)法

沿著眼部的脈絡(luò)舒緩，再用剪刀手法做兩遍，再用右眼為例，右手向上拉升時(shí)，左手有大拇指與食指輕輕上下捏一捏太陽(yáng)穴上。

3、眼角提拉法

先推拿好左眼，再把右手的中指與無(wú)名指慢慢劃過(guò)眼部下面，與左手的五指一起從臉部腮部拉升至額頭，這個(gè)動(dòng)作是雙手一起做的，左手用無(wú)名指與中指再換成內(nèi)眼角向上提升，雙手同時(shí)拉升動(dòng)作。

4、剪刀手法

將雙手的五根手指并列，然后放在雙眼上，再順時(shí)針輕柔眼部三到五遍，先左眼，右手的食指與中指在眼睛上下輕輕劃過(guò)，從眼角內(nèi)到太陽(yáng)穴，向上提拉，動(dòng)作三到五遍

5、 輕輕按壓法

把眼部周圍輕輕按壓幾遍，大概三至五遍就可以，從眼角拉升至額頭上面。

6、 穴位法

按照眼部穴位在眼睛四周先練習(xí)三到五遍，讓眼部得到充分的舒服感。

當(dāng)然我們只掌握了美容眼部手法還是不夠的。還要記得堅(jiān)持，人們常說(shuō)沒(méi)有丑女人，只有懶女人，只有堅(jiān)持做眼部的推拿，不要熬夜，有著規(guī)律的作息，才能讓我們的眼部肌膚更充分的保養(yǎng)!以上滿滿的干貨你get了嗎，快點(diǎn)收藏起來(lái)備用吧!