喝酒是一個(gè)好事還是壞事其實(shí)爭(zhēng)論很多，但是我們喝酒需要掌握一個(gè)適度的問(wèn)題。如果過(guò)量的飲酒，那肯定就會(huì)出問(wèn)題，不僅僅會(huì)導(dǎo)致酒后誤事，還可能造成我們的一系列的疾病出現(xiàn)。在這之中，酒精肝就是一種因?yàn)楹染茖?dǎo)致的比較常見(jiàn)的一種疾病，所以我們要掌握好護(hù)理酒精肝的方式，也是有利于酒精肝患者控制病情，減輕痛苦，早日康復(fù)。那么接下來(lái)，我就給大家講一講關(guān)于酒精肝護(hù)理的一些方式。

1、休息

首先個(gè)就是酒精肝患者一定要留意休息，做到保證生活起居有節(jié)，勞逸結(jié)合。根據(jù)自身病況的不同階段，把握好動(dòng)靜結(jié)合的關(guān)聯(lián)，急性癥狀以休息為帶領(lǐng)，減少活動(dòng)。發(fā)展期保證生活自理，適度進(jìn)行休息。恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)量由淺入深，以無(wú)疲倦感為度，防止疲勞過(guò)度，虛損氣血。

2、鍛煉

其次是我們?cè)谄匠Ｐ枰⒁忮憻捝眢w，這樣可以增強(qiáng)自身抵抗力，能夠降低或避免疾病的產(chǎn)生。酒精肝患者在患病的過(guò)程之中，應(yīng)依據(jù)自身病況的緩急輕重及其身體素質(zhì)強(qiáng)弱不同，挑選適度的鍛煉訓(xùn)練方法。

3、戒酒

另外針對(duì)酒精肝患者的護(hù)理，我們務(wù)必要保證患者直接戒酒，因?yàn)轱嬀瓶稍斐筛鞣N各樣疾病的產(chǎn)生，而特別是在以損害肝細(xì)胞方面，可以說(shuō)是肝臟的天敵。而且飲酒也是酒精肝的直接原因，因此在疾病的醫(yī)治過(guò)程以及疾病治愈后，務(wù)必嚴(yán)禁飲酒。在臨床上，因不可以戒酒使疾病發(fā)作及其病情嚴(yán)重的狀況，也非常多，應(yīng)以此為戒。若能完全戒酒，清除發(fā)病原因，則可提升醫(yī)治實(shí)際效果，同時(shí)如此護(hù)理下去算是較合理的。

4、飲食搭配

應(yīng)多食素餐、宜口味淡，忌油膩感，富營(yíng)養(yǎng)，易于消化為標(biāo)準(zhǔn)，少吃多餐，忌諱吃涼性、甜而不膩、辛熱及生痰助濕之品。

5、情志

根據(jù)我們的中醫(yī)理論，肝病主要原因是以為肝膽便于郁滯，所以要以疏泄為主。如果發(fā)現(xiàn)患者情戀受阻，精氣神抑郁，就會(huì)患者氣輪逆亂，陽(yáng)陰失衡。所以對(duì)于護(hù)理人員應(yīng)協(xié)助患者擺脫和清除憤怒，抑郁、疑慮、憂(yōu)傷、害怕等消很情緒，塑造與疾病治療的自信心，推動(dòng)疾病的治愈。

要想醫(yī)治酒精肝，就需要治療和護(hù)理的雙融和，不必有過(guò)度沉重的精神壓力和負(fù)擔(dān)，要留意合理安排時(shí)間，多多的鍛煉身體，培養(yǎng)有規(guī)律性的生活方式，干萬(wàn)不能過(guò)多飲酒，不然只會(huì)讓病癥加劇，以至于還會(huì)造成別的肝部疾病。