對(duì)牛皮癬患者來(lái)說(shuō)，飲食至關(guān)重要，其實(shí)牛皮癬患者都知道飲食對(duì)自己病情的重要性，但是對(duì)牛皮癬患者來(lái)說(shuō)，很多人卻做不到，可能也是因?yàn)槠綍r(shí)的工作和家庭的影響，很多人在飲食并沒(méi)有做到精致或者是健康，有的時(shí)候，在高壓工作下就會(huì)選擇隨便的吃飯，而且對(duì)牛皮癬患者來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期不合理的飲食習(xí)慣，使牛皮癬不斷加重，今天，醫(yī)生給大家一些患者的案例，提醒牛皮癬患者不要有的飲食陋習(xí)。

錯(cuò)誤做法1 以堅(jiān)果代替主食

甄女士看上去體型不是很肥胖，在檢查后，開(kāi)始嚴(yán)格控制自己的正餐進(jìn)食量，甄女士為了減體重不吃晚飯，到了晚上就會(huì)感覺(jué)饑餓，便坐在電視機(jī)前邊看電視邊吃開(kāi)心果、大杏仁、核桃仁等代替晚餐，殊不知這種高油脂的攝入，不但起不到減肥的效果，還使血脂增高，加重牛皮癬病情。

錯(cuò)誤做法2 運(yùn)動(dòng)后大吃一頓

剛剛工作5年的小趙在體檢中查出牛皮癬，為了甩掉身上的脂肪，減緩牛皮癬，他每天堅(jiān)持打球1-2小時(shí)，可兩個(gè)月下來(lái)，肥胖的情況并沒(méi)有好轉(zhuǎn)。在詢問(wèn)其飲食習(xí)慣時(shí)發(fā)現(xiàn)，小趙每次打球后都會(huì)大吃一頓，再倒頭大睡。運(yùn)動(dòng)后大量進(jìn)食的熱量都儲(chǔ)存在機(jī)體內(nèi)，吃飽后倒頭大睡，更會(huì)加重體內(nèi)熱量的囤積，建議飲食和運(yùn)動(dòng)都要適量，如果晚飯后不運(yùn)動(dòng)應(yīng)少量進(jìn)食，如果晚飯后有跳、健身、做瑜伽等運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，晚餐中的熱量可以適量增加，但不可過(guò)度。

錯(cuò)誤做法3 決心用饑餓

丫丫體型偏胖，于是決心用饑餓來(lái)實(shí)現(xiàn)減肥和緩解牛皮癬的愿望，數(shù)月后復(fù)查發(fā)現(xiàn)其脂肪肝程度反而加重。饑餓不利于減掉脂肪肝，因?yàn)楫?dāng)人長(zhǎng)期處于饑餓狀態(tài)時(shí)，低血糖會(huì)興奮交感神經(jīng)功能亢進(jìn)，加劇脂肪的分解，過(guò)量脂肪酸進(jìn)入血液，使血液中的游離脂肪酸增多，進(jìn)而造成肝內(nèi)脂肪蓄積，因此反會(huì)加重脂肪肝的程度。從而加重牛皮癬病情。