說(shuō)起雞蛋，很多人都知道它的營(yíng)養(yǎng)成分，我們知道雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)和能量，不要小瞧一個(gè)小雞蛋，里面蘊(yùn)藏的能量是巨大的。雞蛋也成為了我們?cè)绮偷男枰哑?，早上吃一個(gè)雞蛋可以補(bǔ)充我們一整天的能量，而且還有助于我們身體吸收。

同時(shí)雞蛋攝入進(jìn)去，對(duì)人來(lái)說(shuō)也是很有飽腹感的，不至于因?yàn)槌粤艘粋€(gè)雞蛋而感到饑餓，牛皮癬患者也應(yīng)該多吃雞蛋，牛皮癬身體抵抗力差，而且牛皮癬這種疾病帶走了身上營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，就導(dǎo)致人體會(huì)有營(yíng)養(yǎng)不好的狀況發(fā)生，這時(shí)候牛皮癬患者就要坐好補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的準(zhǔn)備。那么，早餐吃得好，有營(yíng)養(yǎng)是非常關(guān)鍵的。

因此，雞蛋是早餐的需要食材，牛皮癬千萬(wàn)不要不吃早餐，而是要吃營(yíng)養(yǎng)餓早餐，那么，對(duì)于牛皮癬患者來(lái)說(shuō)，吃雞蛋除了能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還有什么功效呢?

1、對(duì)頭發(fā)好

吃雞蛋還能對(duì)頭發(fā)好，我們知道牛皮癬這種疾病在初發(fā)的時(shí)候可能會(huì)從頭部開(kāi)始，之后開(kāi)始蔓延到身體上，而且頭上如果長(zhǎng)了牛皮癬的話，可能就會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脫發(fā)頭皮瘙癢等情況，因此牛皮癬患者可以適當(dāng)吃一些雞蛋，因?yàn)閾?jù)說(shuō)有的人吃雞蛋頭發(fā)會(huì)長(zhǎng)的很快，再加上蛋黃中含有較多的膽堿，這種物質(zhì)對(duì)頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)也很關(guān)鍵。

2、對(duì)眼睛好

吃雞蛋除了增加營(yíng)養(yǎng)外，對(duì)眼睛也有好處，尤其是上了年紀(jì)的人眼睛會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，像白內(nèi)障之類的狀況，因此，老年牛皮癬患者可以多吃一些雞蛋，也有利于護(hù)眼，對(duì)患有白內(nèi)障的人來(lái)說(shuō)，也有緩解的作用。

3、滋潤(rùn)皮膚

雞蛋是由蛋清和蛋黃組成的，雞蛋中的蛋清中含有美容養(yǎng)顏的功效，而且吃雞蛋也可以起到緩解牛皮癬患者的皮膚干燥，皸裂，對(duì)修護(hù)牛皮癬的皮膚也有很好的作用。