白癜風的誘發(fā)因素是什么?一般包括遺傳、外傷、日曬、吃VC含量高的食物、自身免疫力問題等。一旦出現(xiàn)白癜風，治療起來是非常有難度的，它的治療周期不僅長，還容易復發(fā)，所以很多患者會很矛盾，到底要不要治療呢?當然要治了，如果經(jīng)過治療有了好轉(zhuǎn)，需要要做好護理工作和養(yǎng)成良好的生活、飲食習慣才能不讓白癜風反復。為了對治療白癜風有信心，就要學習一下：要想治好白癜風就要拋棄這些壞習慣。下面就一起來看一看吧。

要想治好白癜風就要拋棄這些壞習慣

一、飲食方面

1、煙酒需要遠離

煙酒對于許多男性患者來說，是非常重要的，甚至離不開他們的生活。但是，煙酒不僅對于常人的身體健康有害，對白癜風患者的影響也是非常大的。如果患病期間，頻繁接觸煙酒，那么就很容易會導致體內(nèi)的黑色素細胞受損，導致白癜風疾病出現(xiàn)更嚴重的危害。所以，白癜風患者在疾病治療期間，一定要注意遠離煙酒，避免因此引發(fā)疾病出現(xiàn)更嚴重的危害。

2、辛辣食物加快擴散要遠離

白癜風患者在飲食方面需要注意很多，例如忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發(fā)癢，甚至還會帶來更嚴重的后果。維生素C是常見的營養(yǎng)物質(zhì)，但因維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾皮膚黑色素的合成，長期下來也就會使得白癜風擴散，因此要遠離。

3、碳酸飲料不要喝

很多人在生活中都非常喜歡喝飲料，不僅可以拿來解渴，同時也可以作為一些休閑飲品，特別是青少年以及成年人，這類人群對碳酸飲料非常鐘愛。碳酸飲料所含的甜蜜素、各種添加劑等等，對于身體的健康有影響，同時對白癜風疾病的影響更大，甚至會引發(fā)疾病出現(xiàn)久治不愈的現(xiàn)象。所以白癜風患者們一定要謹慎。

二、生活習慣方面

1、化妝品盡量遠離

有的化妝品具有興奮性，因為一般情況下，化妝品的金屬成分比較多，而且肌膚長時間被化妝品覆蓋，得不到呼吸，卸妝不干凈，化妝品中的色素和有害物質(zhì)會殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，導致皮膚代謝功能紊亂，使得病情加重。

2、不要熬夜

長期熬夜，白癜風肯定會擴散、復發(fā)。睡眠不足的話，導致思考能力下降，內(nèi)分泌失去平衡，長期睡眠不足還會導致肥胖、糖尿病和各類心血管疾病。睡眠不足還會引發(fā)一些身體疾病，如睡眠呼吸暫停癥等。睡眠不足有時候也能反映出身體和精神的某些疾病，比如抑郁癥、神經(jīng)衰弱、心腦血管疾病等。因此，睡眠質(zhì)量也是身體健康的試金石。

以上是對“要想治好白癜風就要拋棄這些壞習慣”的相關介紹，相信大家都知道了吧。白癜風不僅在治療上有難度，在飲食上也需要小心謹慎，如果飲食不科學，就會加重白癜風的病情，進而阻礙了治果。一定要知道的是，白癜風患者還要進行適當?shù)倪\動，才能增加抵抗力。