前列腺增生對于每一個男性朋友來說危害都是相當大的，在出現(xiàn)這一個疾病以后，肯定大家時間都會想到疼痛，這也是比較典型的一個癥狀，除此之外，如果比較嚴重的話，那么也會對生育能力造成嚴重的影響，所以這一個病癥在出現(xiàn)以后，大家一定要及時的治療，然而現(xiàn)在有很多青年男性也出現(xiàn)此類病癥，所以大家對于這一種病癥也比較重視，想要知道該如何遠離前列腺增生了，我們一起詳細了解一下吧。

如何遠離前列腺增生的?

1、預防前列腺增生不可會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

2、預防前列腺增生不可過勞過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。

3、要避免久坐經常久坐會加重痔瘡等病，又易使會充血，引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。

4、預防前列腺增生要防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。

5、忌酒，飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。

6、預防前列腺增生要少食辛辣辛辣興奮性食品，既可導致充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，擠壓前列腺，加重排尿困難。

7、預防前列腺增生要經常推拿小腹推拿小腹，點壓臍下氣海關元等穴，有利于膀胱功能恢復。小便后稍加壓力推拿，可促進膀胱排空，減少殘余液。

前列腺增生有哪些危害呢?

1、影響工作和生活：

如果前列腺增生患者不及時到正規(guī)的醫(yī)院進行治療，疾病產生的尿頻、尿急、尿痛、夜尿次數(shù)增多等諸多癥狀表現(xiàn)會給他們的生活和工作帶來很好的影響。

2、導致內分泌失調：

男性患前列腺增生后對內分泌功能也會造成一定的影響和危害，因為男性前列腺患病后，可能會使男性出現(xiàn)內分泌失調，從而引起神經衰弱、失眠多夢、頭暈乏力等諸多異常表現(xiàn)。

3、誘發(fā)其它的感染疾：

男性患有了前列腺增生后，一定要及早進行科學有效的治療，否則就可能成為男性生殖感染疾病的誘發(fā)原因。這是因為男性患上前列腺增生之后，會因為排尿困難而誘發(fā)感染疾病，其中比較常見的就有前列腺炎、尿道炎、精囊炎、附睪炎等。

通過以上這些內容介紹，我們可以了解到在日常生活中該如何遠離前列腺增生以及前列腺增生有哪些危害，這一種病癥，首先會影響到工作和生活，除此之外也會導致內分泌失調，然而也會誘發(fā)其他的疾病，就比如說尿道炎，附睪炎等等對于我們的日常生活影響非常大，因此才出現(xiàn)這一種病癥，以后一定要及時的治療，然而在這張生活中也應該找到一系列方法來預防。