男性朋友自從得了前列腺增生以后，生活起居就會(huì)受到嚴(yán)重的困擾，甚至有很多患者根本就沒(méi)有辦法再繼續(xù)上班，主要就是由于病情在不斷加重，所以在日常生活當(dāng)中，家屬一定要做好生活方面的各個(gè)護(hù)理工作，而且在飲食起居上也應(yīng)該做相關(guān)的護(hù)理，只有這樣才可以讓患者每天過(guò)得更加的舒服，同時(shí)也可以有效的緩解此類(lèi)病癥，接下來(lái)我們一起向西流行一下如何護(hù)理前列腺增生患者呢，都需要做好哪方面?

如何護(hù)理前列腺增生患者呢?

1、飲食調(diào)理很重要

辣椒、胡椒、蔥、生姜等辛辣興奮性食品既可導(dǎo)致性器管充血，又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重，擠壓前列腺加重排尿困難。因此，前列腺增生患者的飲食宜平淡，低脂肪，避免辛辣和煙酒，多食谷類(lèi)、堅(jiān)果與蔬菜類(lèi)食品。飲酒可使前列腺及膀胱頸充血而誘發(fā)尿潴留，患者需盡對(duì)戒酒。

2、注意生殖器衛(wèi)生

男性朋友應(yīng)該要經(jīng)常清洗自己的外生殖器，配偶也應(yīng)留意衛(wèi)生，以防止隱躲在外的細(xì)菌進(jìn)進(jìn)男性尿道，侵犯前列腺，導(dǎo)致前列腺增生。每晚洗一次溫水澡，或用溫水坐浴，少穿或不穿緊身貼身衣物，以改善前列腺的血液循環(huán)，有利于保護(hù)前列腺。每次房事后及時(shí)排尿，清洗外生殖器也很有必要。

3、運(yùn)動(dòng)不可少

生活中如何護(hù)理前列腺增生患者?適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可改善血液循環(huán)，促進(jìn)前列腺液分泌增多，將細(xì)菌毒腫稀釋和沖淡，特別是駕駛員、辦公文秘職員，更不要長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)，工作中要留意及時(shí)更換，工作之余適當(dāng)休息，并留意適當(dāng)活動(dòng)如散步，盡量以步代車(chē)，這樣可改善前列腺局部充血，減少或避免前列腺增生的發(fā)生。

4、生活起居規(guī)律

生活規(guī)律、起居有時(shí)，每餐定量，對(duì)前列腺具有保護(hù)作用。要多飲水多排尿。通過(guò)尿液經(jīng)常沖洗尿道幫助前列腺分泌物排出，以預(yù)防感染。不能過(guò)度，由于會(huì)導(dǎo)致前列腺包膜的增高，長(zhǎng)此以往會(huì)加重前列腺增生，影響前列腺癌患者的康復(fù)。

前列腺增生這種疾病很多情況下都是因?yàn)殚L(zhǎng)期的生活習(xí)慣不好所引起，所以，在平時(shí)的生活中，一定要重視對(duì)前列腺增生的預(yù)防，而預(yù)防的核心就是要在平時(shí)的生活中，注意身體方面鍛煉的同時(shí)，注意身體保證良好的生活習(xí)慣。

能夠及時(shí)的護(hù)理及其自身患者適合于我們銀行的，只有這樣才可以有效的緩解這種病癥，除了在日常的生活景區(qū)做好一定的護(hù)理以外，還應(yīng)該保持有良好的生活習(xí)慣，而且要在心理這方面做好調(diào)節(jié)工作，避免隱患者帶來(lái)太大的生活壓力以及心理上的壓力。因?yàn)檫@就會(huì)導(dǎo)致免疫力低下，較終這一種疾病不能正常的痊愈。所以大家在這方面一定要加以重視。