日常生活中，一些人結(jié)婚很多年了就是不能懷孕，這時候就應(yīng)該注意了，可能是身體出現(xiàn)了問題，而此時應(yīng)該及時進(jìn)行身體檢查，確定不孕的原因，才能更有針對性的進(jìn)行解決和治療。不孕的常見原因有這幾點，很多女性都忽視了，一起來看看吧。

不孕的常見原因有這幾點，很多女性都忽視了

1、導(dǎo)致女性不孕不育的一大因素就是人流，尤其是重復(fù)人流，多次人流，對女性身體傷害非常大，因此女性朋友需要珍惜自己。

2、除了養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免頻繁的熱水澡，避免長期穿緊身褲，主動參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，不育是護(hù)理的基礎(chǔ)。

3、注意飲食，可經(jīng)常吃促進(jìn)受孕的食物。每日水果、谷、畜、蔬菜都要有，但需要飲食攝養(yǎng)全面、不應(yīng)該每日偏食，氣血調(diào)和，神沖精沛，始易受孕。

4、不育不僅是生育各個生理環(huán)節(jié)的障礙所造成，根據(jù)臨床觀察、精神壓抑、心理負(fù)荷，心情煩躁是不可忽視的，所以“即來之則安之”、護(hù)理是非常重要的，保持好心情是特別重要的。

5、精子的產(chǎn)生需要原料，所以原始本質(zhì)功能和營養(yǎng)水平密切相關(guān)。多吃瘦肉、雞蛋、魚、蔬菜、保證必要的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的供應(yīng)是必不可少的。經(jīng)常偏食的人們?nèi)菀自斐蔂I養(yǎng)不好。

了解了不孕的原因，就應(yīng)該主動預(yù)

1、注意衛(wèi)生：嚴(yán)格避免不潔的或者的過于頻繁，經(jīng)期避免房事，并要保持愉快的心情，增強體質(zhì)和抗防病能力。

2、及時有效地采取避孕措施，降低人工流產(chǎn)：引產(chǎn)的發(fā)生率，以減少人為的創(chuàng)傷和細(xì)菌感染的機會。凡月經(jīng)周期過短、月經(jīng)期持續(xù)較長者，應(yīng)予主動治療。

3、早發(fā)現(xiàn)、早治療：陰道分泌物代表女性生殖系統(tǒng)是否健康，一旦出現(xiàn)異常的現(xiàn)象或者不規(guī)則出血，就應(yīng)該引起高度的重視，及早就診，以免延誤治療時期，導(dǎo)致不孕。

4、做好流產(chǎn)和分娩后的預(yù)防治療：如果發(fā)現(xiàn)宮頸裂傷應(yīng)該及時的進(jìn)行縫合治療，由于產(chǎn)后宮頸局部組織免疫漸漸下降，很容易就會被外界的細(xì)菌感染致病。因此，采用能提高免疫力的藥物好，增強自身的抵抗能力預(yù)防病癥的發(fā)生。

以上內(nèi)容對不孕的常見原因有這幾點，很多女性都忽視了做了介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了。夫妻之間如果不確定是誰的問題導(dǎo)致的不孕，一定要及時去醫(yī)院檢查，不要埋怨，相互鼓勵，共度難關(guān)。