雖然不孕不育癥給患者帶來的危害非常大，嚴重影響患者的家庭幸福，但是不孕不育癥是可以提前預防的，患者一定要多關注平時的月經，也要定期檢查，查看是否患有婦科疾病，那么在北京不孕不育醫(yī)院排名好的有哪幾家呢？我們又應該怎么避免這些因素的發(fā)生呢？

預防女性不孕不育需要做哪些?

講究經期衛(wèi)生：如不講究衛(wèi)生，那是很容易得各種婦女病如月經不調、痛經、外陰炎、宮頸炎、子宮內膜炎、盆腔炎等，這些病癥均會妨礙婚后受孕。總的來說，在精神上要保持樂觀舒暢；在身體上要注意適當休息避免勞累；在飲食上宜溫熱，忌寒涼；在起居上宜規(guī)律、舒服忌坐臥濕地或冒雨涉水，另外，月經帶要勤洗貼身衣物和衛(wèi)生紙要勤換，全身淋浴不宜過頻，以免著涼感冒。

月經遲來要晚婚：有的少女月經初潮時間較晚，直到18歲-20歲以后才見月經，并且量少色淡、質稀。這說明生殖系統(tǒng)的功能比較低下婚后不但不能懷孕，而且月經情況每況愈下，直到閉經或并發(fā)其他病癥因此，凡是月經遲來、發(fā)育比較遲緩的少女應認真鍛煉，適當輔以藥物調理。

女性怎樣避免呢?

精神壓力

受孕是個系統(tǒng)的過程，需要身體各器官共同協(xié)作。體內的激素只有在大腦皮層的控制下才能正常工作。如果你背負壓力，使精神始終處于緊張、焦慮的狀態(tài)，大腦皮層就無法使激素正常分泌，控制卵巢的正常排卵功能，從而使受孕成為一種奢望。

人為終止妊娠

流產容易造成子宮內膜損傷，使受精卵不易“扎根”。此外，如果手術不當引起感染或術后不能很好休息，都容易導致輸卵管堵塞、子宮內膜異位等問題，造成難孕。

女性患者千萬不要錯過較佳的生育年齡，不然會使病情更難治愈，要多關注月經變化，如果月經不調或有一些疾病要及早發(fā)現(xiàn)盡早治療，那么在北京不孕不育醫(yī)院排名中我們應該選擇哪家醫(yī)院呢？再來就是女性一定要做好避孕措施，減少人流手術，經常流產容易引起不孕不育的。