母乳喂養(yǎng)小課堂,新手媽媽需了解!
初乳是產(chǎn)后較初幾天分泌的乳汁,呈淡有色,富含β胡蘿卜素、豐富的免疫活性物質(zhì)、蛋白質(zhì)及維生素,主要是維生素A和E,可以增加寶寶的抵抗力,預(yù)防消化道、呼吸道的感染發(fā)生,減少黃疸發(fā)生。早產(chǎn)兒母親的初乳中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氨基酸含量較多,能充分滿足早產(chǎn)寶寶營(yíng)養(yǎng)需求,利于早產(chǎn)寶寶消化吸收,提高免疫能力,對(duì)抗感染有很大作用。
母乳喂養(yǎng)雖不控制喂養(yǎng)時(shí)間、次數(shù)和量,但按需哺乳便可。哺乳早期每天喂奶8次以上,單側(cè)吸吮不少于15分鐘,夜間也要堅(jiān)持給寶寶哺乳;如果寶寶睡眠時(shí)間超過(guò)3小時(shí),要叫醒寶寶吃奶。
? 不要輕易給寶寶添加糖水或其他母乳代用品,這樣會(huì)減少母乳移除,控制乳汁分泌;
? 不要使用奶瓶、奶嘴,以免嬰兒產(chǎn)生“錯(cuò)覺(jué)”,拒絕吸吮;
? 哺乳媽媽要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,餓了就吃、渴了就喝,身心滿足,以促進(jìn)乳汁分泌;
? 保持充足的睡眠,放松心情,避免精神緊張。
乳汁不足有哪些信號(hào)?
寶寶出生3天后,大便顏色仍偏墨綠色或棕色;
? 寶寶吃奶時(shí),媽媽感覺(jué)到疼痛,往往是含接姿勢(shì)不正確,寶寶吃不到奶;
? 寶寶每天吃奶次數(shù)少于8次,尿量少且顏色深濃;出生一周后的寶寶每天排尿少于6次;
? 寶寶出生后10天后,體重沒(méi)有恢復(fù)到出生時(shí)的水平或每月體重增長(zhǎng)不足500克。
溫馨提示:寶寶四個(gè)月之內(nèi),母親在夜間也能喂哺寶寶。因?yàn)榇呷樗卦谝归g分泌比較旺盛,有助于興奮乳汁分泌,維持乳量的充足供應(yīng)。
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