很久不過(guò)或則是次過(guò)的，難免都會(huì)感到害怕緊張，由于緊張過(guò)度就射精快那也是屬于正?，F(xiàn)象，后續(xù)生活需要慢慢調(diào)理就好了。陽(yáng)痿是男人的痛，男人都希望自己的性功能足夠強(qiáng)大，這樣才會(huì)顯得自己很man，但是有時(shí)候也會(huì)被自己嚇到，擔(dān)心自己患了陽(yáng)痿，你知道陽(yáng)痿的癥狀嗎?如何判斷你是否真的陽(yáng)痿了呢?

從日常細(xì)節(jié)五步判定是否真的陽(yáng)痿

一、晨勃情況

晨起勃起經(jīng)常出現(xiàn)者、硬度比較滿意者，多為精神心理因素所致;而晨起勃起消失者，或勃起硬度非常不滿意者，往往是器質(zhì)性疾病所致，或嚴(yán)重的精神心理障礙。

二、性反應(yīng)特點(diǎn)

基本正常、勃起反應(yīng)較迅速、勃起持續(xù)時(shí)間不穩(wěn)定、勃起有時(shí)不能置入陰道、性性?shī)^基本正常、頻度較以往少、時(shí)勃起反應(yīng)基本正常的患者，性功能減弱程度輕微，多為心理因素所致，或是器質(zhì)性疾病初期階段，往往通過(guò)心理調(diào)整、咨詢或簡(jiǎn)單藥物治療而獲得改善或恢復(fù)。

與上述情況相反者，可能存在較嚴(yán)重的性功能障礙，往往是器質(zhì)性疾病或嚴(yán)重精神心理異常導(dǎo)致，需盡早就醫(yī)。

三、性功能異常持續(xù)時(shí)間

性功能障礙的時(shí)間越長(zhǎng)，說(shuō)明病情越嚴(yán)重，器質(zhì)性問(wèn)題的可能越大;性功能障礙出現(xiàn)時(shí)間很短的，可能只是一時(shí)的性問(wèn)題，宜放松心情，因?yàn)榫o張和焦慮本身就是心理性性功能障礙的重要原因。

四、疾病和藥物的威脅

糖尿病、高血壓、精神疾病等均可對(duì)男性性功能構(gòu)成嚴(yán)重威脅。這些原發(fā)性疾病持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，男人性功能的損害越嚴(yán)重，治療恢復(fù)的困難也越多。

長(zhǎng)期大量使用降壓藥、某些抗生素、鎮(zhèn)定、其他精神科用藥等會(huì)明顯地控制男人的性能力。

五、不好的生活方式

酗酒、抽煙過(guò)度，過(guò)度疲勞、煩惱、憂郁、困難的人際關(guān)系以及窘困的經(jīng)濟(jì)條件等問(wèn)題都會(huì)造成陽(yáng)痿，以及這些因素的持續(xù)時(shí)間和嚴(yán)重程度，都是造成男人性功能障礙以及難以恢復(fù)的重要因素。

男人怎么走出陽(yáng)痿認(rèn)知誤區(qū)

一、對(duì)象改變后發(fā)生勃起不濟(jì)即是陽(yáng)痿

嚴(yán)格講，這種觀點(diǎn)不正確。有的人與自己妻子一切正常，勃起功能良好;但在婚外戀中卻一蹶不振。這種“選擇性”陽(yáng)痿的人就不是一個(gè)真確的陽(yáng)痿患者。

從一個(gè)側(cè)面看，他發(fā)生了陽(yáng)痿，從另一個(gè)側(cè)面看，他的性功能不錯(cuò)。由此可見(jiàn)，不能隨便給這類人扣上陽(yáng)痿的帽子。

二、把婚后初期幾次失敗當(dāng)作陽(yáng)痿

這種情況頗為多見(jiàn)，尤其新婚之夜，過(guò)于興奮、勞累，甚至酒醉;或因新婚階段夫婦之間配合欠缺，引起一時(shí)勃起功能不佳，于是在腦海中留下自己性能力不濟(jì)的陰影。這種情況很容易引起以后的真性陽(yáng)痿。

三、把不能引起女方情性及性?shī)^視為陽(yáng)痿

醫(yī)生指出，這是錯(cuò)誤的，只要男方能勃起，順利通過(guò)動(dòng)作完成射精及達(dá)到情性，便不是陽(yáng)痿。

**性功能特點(diǎn)之一即是“男快女慢”，所以男方如已射精，女方尚未進(jìn)人，這是一種生理現(xiàn)象，至多是不夠和諧問(wèn)題，避免應(yīng)認(rèn)為是陽(yáng)痿。

四、以平時(shí)勃起反應(yīng)不明顯為陽(yáng)痿

有不少青少年這樣陳訴，以前在看了興奮時(shí)，會(huì)自然地勃起，但是現(xiàn)在這種反應(yīng)不明顯，就以為得了陽(yáng)痿。

由于沒(méi)有來(lái)自于配偶完整的性興奮，包括視、聽(tīng)、觸、嗅等各方面性興奮，也由于沒(méi)有真確的實(shí)踐，單憑勃起與否，是不能作陽(yáng)痿診斷的。

這種發(fā)生于平時(shí)的精神性勃起規(guī)律很復(fù)雜，會(huì)隨一個(gè)人的體質(zhì)、思想、情緒等有所變化，時(shí)好時(shí)差，這不是判斷陽(yáng)痿的指標(biāo)。

五、認(rèn)為必然會(huì)引起陽(yáng)痿

毋庸諱言，是青少年常有的行為，的確有一些人擔(dān)憂會(huì)誘發(fā)陽(yáng)痿，事后也真的有人發(fā)生了陽(yáng)痿。

但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)闡明，此類陽(yáng)痿的發(fā)生，從本質(zhì)上講并非是由于損害了，而恰恰是長(zhǎng)期招致精神與心理因素作怪，只要能解除上述種種精神“疙瘩”，就未必會(huì)發(fā)生陽(yáng)痿。

六、頻繁遺精必然會(huì)致陽(yáng)痿

北京軍區(qū)總醫(yī)院泌尿外科醫(yī)生表示，這種顧慮是多余的，健康未婚男子每月遺精1-2次屬正常，4-5次以上是多了些，這可能與生殖泌尿器官炎癥或某些生活因素誘發(fā)有關(guān)，例如穿緊身褲、夜間睡眠局部太熱、白天過(guò)分勞累等。

但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)明確，遺精與陽(yáng)痿之間沒(méi)有必然的聯(lián)系。

七、早泄發(fā)展到后來(lái)必然會(huì)演變成陽(yáng)痿

持這種觀點(diǎn)的人可以舉出一些具體的例子，這些病人開(kāi)始表現(xiàn)為早泄，沒(méi)有接觸或剛接觸女方不久即發(fā)生射精，后來(lái)連勃起功能也不行了。這樣的情況往往還是心理因素在作怪。