慢性咽炎病癥多表現(xiàn)為咽部不適，常見(jiàn)咽部干噪、發(fā)脹、堵塞、瘙癢、吞咽時(shí)不適、有異物感等，這嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。下面，我們請(qǐng)到山東省耳鼻喉醫(yī)院的醫(yī)生來(lái)為我們講解一下，慢性咽炎該從哪方面預(yù)防。

1.飲食上，注意營(yíng)養(yǎng)平衡，宜以清淡、富有維生素的飲食為主。少食煎炸食品和辛辣興奮食物，多吃蔬菜水果。

2.生活習(xí)慣上，適量飲酒，少抽煙。并堅(jiān)持早晚及飯后刷牙，

3.患了急性咽炎或感冒時(shí)，要及時(shí)治療，并確保得以治好，以防反反復(fù)復(fù)而繼發(fā)為慢性咽炎。

4.盡量避免長(zhǎng)時(shí)間在高溫、粉塵、有害興奮氣體環(huán)境下工作、生活或?qū)W習(xí)。

山東省耳鼻喉醫(yī)院醫(yī)生提醒大家，上面是對(duì)于預(yù)防慢性咽炎疾病相關(guān)措施的講解，因?yàn)槁匝恃准膊〉陌l(fā)生很多時(shí)候是由于不好飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣或其他各種疾病引起的，所以在預(yù)防時(shí)，要從以上幾個(gè)方面進(jìn)行。