杭州哪家醫(yī)院治療脫發(fā)好？脫發(fā)指脫發(fā)現(xiàn)象。一般來說，正常脫發(fā)是頭發(fā)新陳代謝的自然表現(xiàn)，平均每人每天約50至60根頭發(fā)。但如果頭發(fā)脫落多了，就是病理性的脫發(fā)，會對患者形象造成嚴(yán)重影響。只有及時(shí)去正規(guī)的皮膚科醫(yī)院進(jìn)行治療，才能及時(shí)擺脫疾病。那么，怎么治療脫發(fā)好呢?

1.做好頭皮清潔:勤洗頭，保持頭皮和頭發(fā)的清潔清新。清洗的時(shí)候要把留在頭發(fā)上的洗滌液去掉。燙發(fā)和染發(fā)都會導(dǎo)致脫發(fā)，所以要減少燙發(fā)和染發(fā)的次數(shù)。

2.飲食習(xí)慣的調(diào)節(jié):合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。平時(shí)多吃新鮮蔬菜、水果和富含維生素B的食物，多吃雜糧，少吃油膩、甜味、辛辣的食物，戒煙戒酒，多吃富含鐵的食物。如果頭發(fā)干燥，發(fā)尾開裂，可以多吃黃豆、黑芝麻、玉米等食物。

3.作息要規(guī)律:脫發(fā)無論患者工作有多緊張，每天睡8小時(shí)是必不可少的。不要熬夜，一定要保持小紅組的睡眠時(shí)間。一般來說，你應(yīng)該在電腦前每工作半小時(shí)休息一會兒。

4.調(diào)整精神:脫發(fā)患者要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持愉快的心情。也容易出現(xiàn)焦慮和煩躁脫發(fā)。

脫發(fā)患者外出時(shí)應(yīng)避免在陽光下暴曬。更年期女性要打理好自己的頭發(fā)，選擇合適的防脫產(chǎn)品，盡量不要使用染發(fā)。如果他們生病了，及時(shí)治療是非常重要的。請及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院治療?；颊咴谥委熂膊〉耐瑫r(shí)要注意日常護(hù)理措施。