近幾年意外懷孕已經不再是一件稀奇的事情，很多意外懷孕的人都會選擇做流產手術，每個人都有次，那么為了大家能夠靠譜的避免人流手術的傷害，我們就來為大家介紹一下初次人流應該注意些什么呢?

1、注意休息：

人流術后女性的身體十分虛弱，此時應該及時臥床休息兩三天，休息后方可下床適當活動。此外，人流術后的半個月內不應該進行體力勞動或做較重的活動;盡量少碰涼水，以免受到過冷興奮。

2、補充營養(yǎng)：

人流手術過程中女性的身體受到很大的損害，需要及時補充蛋白質，增強身體對疾病的抵抗力，幫助受傷的器官早日恢復健康。飲食上應多吃些魚、肉、蛋，及豆類制品等富含蛋白質的食物和富含維生素的蔬菜，以幫助身體盡快康復。

3、保持外陰潔凈衛(wèi)生，禁止過早房事：

人流術后女性的子宮口尚未閉合，子宮內膜的修復也需要一段時間。在修復過程中，一段要保持外的潔凈衛(wèi)生，人流術后的半月內不要進行盆浴，以免不潔的水流進陰道，使得細菌侵襲，引發(fā)感染。此外，人流后一月內不能房事，否則又會引起女性再次懷孕，還要再次進行清宮，給女性帶來更大的痛苦。

人流手術越來越變得普遍，導致更多的女性認為這種手術十分簡單，對身體一定沒有什么傷害，這是非常錯誤的想法，所以希望所有的女性都能注意自己的身體，保證充足的營養(yǎng)，注意休息，這樣才能遠離手術帶來的巨大傷害，健康的生活。