微痛人流主要是一種可以終止妊娠的手術(shù)方式，如果女性懷孕之后，因為各種原因不想繼續(xù)妊娠，就可以選擇去醫(yī)院做微痛人流手術(shù)，但手術(shù)之后需要注意相關(guān)事項和護理，以免恢復不佳會落下病根，也難以治好。下面一起來看一看，微痛人流手術(shù)之后要怎樣做才能更好的恢復。

1、要保證體內(nèi)營養(yǎng)充足，建議多吃蛋白質(zhì)維生素、礦物質(zhì)含量豐富的食物，例如雞肉、牛肉、魚肉、豆類、蛋類等食品。這些食物的營養(yǎng)價值比較高，進食后可以使機體恢復正常，也可以提升能量，改善體虛。

2、要保持外的清潔、衛(wèi)生，例如每天堅持用溫水、淡鹽水或者用高錳酸鉀洗液清洗私密處，并保證局部干爽，預防繼發(fā)感染性。在宮口未完全閉合之前不可以房事，因為此時房事可能會交叉感染，炎癥也可能會進入到子宮內(nèi)膜，易引起子宮內(nèi)膜炎。如果后期恢復了房事，也要注意衛(wèi)生，選擇戴上“小雨傘”，可阻擋細菌傳播。

3、要注意調(diào)養(yǎng)休息的方式，每天的睡眠時間充足，盡量保持8~10小時，以免長期熬夜或休息不當會影響身體免疫。平時也需要合理的補充鐵元素，這是人體所需要的重要元素，目的是補氣養(yǎng)血，改善人流后引起的體虛以及貧血等癥狀。

大連人流醫(yī)院哪家好?微痛人流手術(shù)怎么恢復?做完微痛人流手術(shù)之后，可以按照以上的方式來護理，能促使身體恢復正常。平時也需要注意生活調(diào)理，在身體未完全恢復之前，飲食要清淡、營養(yǎng)、易消化，不可進食辛辣興奮食物。因為流產(chǎn)后身體各個機能未完全恢復正常，進食辛辣食物可能會產(chǎn)生不好反應，也容易誘發(fā)繼發(fā)感染性。