婦科炎癥這種疾病在女性的身上經(jīng)常會(huì)發(fā)生，尤其是30歲左右的女性，當(dāng)患有這種疾病的時(shí)候，對(duì)于自己的身體是會(huì)有很多害處的，所以說女性朋友們患上了婦科疾病就要及時(shí)的去醫(yī)治，并且要把這種病癥有效的治療，避免以對(duì)于以后的生活有很大的影響，因?yàn)閶D科炎癥和聲譽(yù)有著密切的關(guān)系，雖然說并不是有婦科炎癥就不能夠生育，但是對(duì)于想伸出健康寶寶的人群，是會(huì)有很多困難的，那么在日常生活中應(yīng)該怎樣去預(yù)防婦科炎癥呢?

一、怎樣預(yù)防婦科炎癥

1、貼身衣物應(yīng)柔軟寬松為主，以棉織物為好。避免貼身穿著化纖、羽絨、尼龍及毛織衣物。

2、注意貼身衣物褲衛(wèi)生，避免貼身衣物與襪子等其它衣物同洗。

3、平時(shí)注意保持外位的清潔干爽，尤其是在月經(jīng)期間。

4、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，在排便或者排尿后用衛(wèi)生紙擦拭陰道，順序從前面往后面擦。

5、避免不潔。

6、避免大量使用廣譜抗生素，以免導(dǎo)致陰道正常菌群失調(diào)。

7、若長期口服避孕藥而出現(xiàn)了陰道炎反復(fù)發(fā)作，應(yīng)停用避孕藥，改用其它藥物。

8、若出現(xiàn)外陰瘙癢時(shí)，避免過度撓抓、熱水燙洗或用強(qiáng)堿皂洗浴，也不能反復(fù)用洗浴劑沖洗或清洗陰道，以免改變陰道PH值和導(dǎo)致正常菌群失調(diào)。

二、婦科炎癥不能吃什么

婦科炎癥是由病原微生物引起的炎癥，常伴有白帶增多、分泌物異味等癥狀。得了婦科炎癥除了吃藥之外，飲食上也有禁忌。有婦科炎癥不能吃什么?患有婦科炎癥少吃以下食物：

1、甜膩食物：甜膩食物會(huì)增加白帶的分泌量，使體內(nèi)的異物無法完全排出，這將為病菌的滋生提供溫床，所以像果糖，巧克力，奶油蛋糕，雪糕等甜膩食物都不宜多吃。

2、發(fā)物：發(fā)物不利于婦科炎癥的治療，會(huì)加重炎癥病情。在中醫(yī)上，雞蛋、牛肉、甲魚、鯽魚、菇類、椒、蒜、韭等都屬于發(fā)物。

3、海產(chǎn)品：海產(chǎn)品中含有各種微量原素，這些元素有可能加重敏感體質(zhì)者炎癥區(qū)域的瘙癢感，常見的海產(chǎn)品有對(duì)蝦、螃蟹、海帶、貝類等。

4、腌制食品：腌制食品中含有大量的二甲基亞鹽，它會(huì)在人體內(nèi)發(fā)生反應(yīng)并生成二甲基亞胺。這是一種強(qiáng)致癌物質(zhì)，它會(huì)加重炎癥或使炎癥反復(fù)。所以，像咸魚，酸菜，泡菜等腌制食物都不宜多吃。

5、辛辣食品：辛辣食品興奮性強(qiáng)，可引起血管擴(kuò)張，常會(huì)加重炎癥反應(yīng)。

相信每個(gè)女人都希望自己的身體可以健健康康的，當(dāng)患有婦科疾病的話，那么一定要去忌口，不能吃的東西千萬不要吃，這樣才可以使病癥漸漸的減輕，從而自己的身體恢復(fù)健康的狀態(tài)，而且在治療的時(shí)候也要密切的去配合醫(yī)生醫(yī)治，按照醫(yī)生的方法去治療，只有這樣病癥才能夠快速消除。其實(shí)在生活當(dāng)中每一個(gè)人，所以說當(dāng)遇到疾病的時(shí)候，只要是用正確的心態(tài)去對(duì)待它，并且要有信心可以治愈，這樣的話疾病消除的才可以更快。