如果說提到習(xí)慣性流產(chǎn)的問題，想必很多朋友都會(huì)首先想到女性身體健康問題，畢竟能夠正常懷孕，至少意味著男性健康，沒有任何的影響。但是較近幾年根據(jù)研究表明，習(xí)慣性流產(chǎn)發(fā)作的幾率好像變得越來越高，但是女性朋友表示自己并沒有做出一些損害他人的事，為什么還會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢?習(xí)慣性流產(chǎn)到底是什么原因?不僅僅只是女性身體健康問題。

習(xí)慣性流產(chǎn)到底是什么原因

1、男性長(zhǎng)時(shí)間有不健康生活方式。吸煙時(shí)間越長(zhǎng)，精子畸形的數(shù)目就會(huì)越來越多，酗酒會(huì)造成酒精中毒會(huì)損傷精子，導(dǎo)致精子畸形。當(dāng)然還包括化學(xué)制劑、環(huán)境污染以及輻射等因素，都很可能會(huì)造成精子畸形的發(fā)生，這些情況在發(fā)生以后，都有可能會(huì)導(dǎo)致女性生殖功能因此而受到影響。

2、內(nèi)分泌紊亂。這個(gè)問題是比較重要的，一般來說**雙方如果出現(xiàn)，內(nèi)分泌疾病或者本身內(nèi)分泌紊亂，那么都有可能會(huì)影響到我們的正常生育功能。如果是身體內(nèi)有的相關(guān)激素的分泌不調(diào)，就會(huì)導(dǎo)致畸形率的上升。尤其是女性在懷孕期間，男性朋友如果沒有提前做好準(zhǔn)備，那么就有可能共同影響到寶寶健康。

3、泌尿生殖系統(tǒng)感染。對(duì)于男性來說這個(gè)問題發(fā)生以后，是造成精子畸形的一個(gè)主要的原因。對(duì)于女性朋友來說，泌尿生殖感染很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)炎癥。尤其是對(duì)于一些壓力本身比較大的朋友來說，這一個(gè)疾病發(fā)生的幾率是較高的，所以可以稍加關(guān)注一下。

如何避免習(xí)慣性流產(chǎn)

1、要多注意個(gè)人的衛(wèi)生：要經(jīng)常換衣服，要經(jīng)常洗澡，但不要盆浴和游泳。清理衛(wèi)生時(shí)候切忌清理完肛部不要再清理，不然容易受病菌感染。衣服盡量不要穿緊身衣服，腰帶等都不要綁太緊。平時(shí)穿平底鞋。

2、要有合理的飲食：多吃點(diǎn)容易消化并且食物含各種維生素，微量元素較多的食物。如豆類、蛋類、肉類、蔬菜、水果等。個(gè)別的體質(zhì)就個(gè)別對(duì)待，如體質(zhì)陰虛火旺者避免吃寫容易上火的食品，如牛肉、狗肉、雄雞等。

3、生活方面要有規(guī)律：每天保持在8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，不可貪睡。每天早睡早起，早上多出來做做戶外活動(dòng)，多吸新鮮空氣，也不要太勞累。吃喝拉撒都要有定時(shí)的習(xí)慣，這樣能保持好腸胃健康以及大便通暢，盡量不要服用瀉藥。

如果你依舊非常關(guān)注，習(xí)慣性流產(chǎn)到底是什么原因?不僅僅只是女性身體健康問題，希望能夠引起你的重視。其實(shí)對(duì)于女性朋友來說，習(xí)慣性流產(chǎn)對(duì)身體的傷害可能會(huì)持續(xù)終身，所以在剛剛流產(chǎn)以后，建議大家調(diào)整好心態(tài)，不要有任何的過分焦慮的情緒，當(dāng)然更不要過分悲傷。因?yàn)橹挥袕倪@些方面入手，才能夠確保我們身體恢復(fù)平穩(wěn)，這也才決定我們是否還能生育。