風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是很常見的一種常見的病癥，如果不及時調(diào)理對患者的身體有很大的影響，所以患者們應(yīng)該引起注意。在生活當(dāng)中，關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該注意一些飲食上的注意事項，下面就一起來了解下風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在飲食上需要注意什么吧。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在飲食上需要注意什么

1、飲食要節(jié)制。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的飲食要定時、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔(dān)心體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不夠而暴飲暴食，增加脾胃負擔(dān)，傷及消化功能。

2、飲食宜清淡。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者經(jīng)常受病痛折磨，又長期以藥物為伴。更是茶飯不香，故食宜清淡。一則可以保持較好的食欲，二則可以保持較好的脾胃運化功能，以增強抗病能力。

3、飲食不可偏嗜。雞鴨魚肉，五谷雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的飲食應(yīng)搭配合理。

4、正確對待食補與藥補。無論食補還是藥補，對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者都是有益的，但需要根據(jù)病情及脾胃運化功能的強弱來進行。

5、在飲食方面，應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、膠原蛋白、異黃酮的食物，如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、雞蛋、魚蝦、海帶、黑木耳、雞爪、豬蹄、羊腿、牛蹄筋等，這些既能補充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，防止骨質(zhì)疏松，又能生長軟骨及關(guān)節(jié)的潤滑液，還能補充雌激素，使骨骼、關(guān)節(jié)更好地進行鈣質(zhì)的代謝，減輕關(guān)節(jié)炎的癥狀。對于肥胖者，要適當(dāng)控制飲食，注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少熱量的攝入，將體重控制在適當(dāng)?shù)姆秶畠?nèi)，減輕關(guān)節(jié)的壓力和磨損程度。

以上就是對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在飲食上需要注意什么的簡單介紹，關(guān)節(jié)炎是一種令人感到異常痛苦的疾病，關(guān)節(jié)炎患者除了需要及時接受科學(xué)治療之外，在日常生活中對于關(guān)節(jié)炎的護理也是非常重要的。