關(guān)節(jié)炎一直被認(rèn)為是骨科中比較難治療的疾病，想要擺脫關(guān)節(jié)炎的困擾，除了治療也不要忽視了飲食這個環(huán)節(jié)，那么關(guān)節(jié)炎飲食要注意哪些事項有哪些呢?一起看看吧。

關(guān)節(jié)炎飲食要注意哪些事項有哪些

1、關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)選用高蛋白、高維生素及容易消化的食物經(jīng)過合理的營養(yǎng)搭配及適當(dāng)?shù)呐胝{(diào)，盡可能提高患者食欲，使患者飲食中的營養(yǎng)及能量能滿足機(jī)體的需要。

2、關(guān)節(jié)炎患者不宜服用對病情不利的食物和興奮性強(qiáng)的食品，如辣椒等，尤其是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎急性期的病人及陰虛火旺型病人忌用。糖類及脂肪也要少用，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人的食鹽用量也應(yīng)比正常人少，因為鹽攝入過多會造成鈉鹽潴留。

3、關(guān)節(jié)炎患者要注意一些茶葉、咖啡、柑橘、奶制品也可能會使類風(fēng)濕病人的癥狀加重。

4、忌高甜食物：據(jù)有關(guān)醫(yī)生的觀察，骨性關(guān)節(jié)炎病人常吃甜食可加重病情。實驗研究結(jié)果表明，在同樣物治療的條件下，連續(xù)1個月，每天吃6塊奶糖的人癥狀沒有任何改善，有的病情反而有加重趨勢，而未吃奶糖的病人癥狀明顯得以緩解。由此可見，骨性關(guān)節(jié)炎患者還是以少吃、不吃甜食品(如糖果、甜餅、巧克力等)為好。

5、忌肥膩食物：現(xiàn)代科學(xué)研究分析，肥膩食物在體內(nèi)的氧化過程中能產(chǎn)生一種酮體，過量的酮體會引起物質(zhì)代謝失調(diào)，會強(qiáng)烈地興奮關(guān)節(jié)。因此，骨性關(guān)節(jié)炎病人應(yīng)忌吃肥膩食物。在日常烹調(diào)菜肴過程中，宜用植物油，盡量不吃肥肉、奶油及油炸食品。

6、忌海產(chǎn)品：現(xiàn)代科學(xué)研究證明，骨性關(guān)節(jié)炎患者忌海產(chǎn)品。因海參、海魚、海帶、海菜等海產(chǎn)品中含有一定量的血尿酸，被身體吸收以后，能在關(guān)節(jié)中形成尿酸結(jié)晶，會使骨性關(guān)節(jié)炎的癥狀加重。所以，骨性關(guān)節(jié)炎病人要少吃或不吃海產(chǎn)品。

以上就是對關(guān)節(jié)炎飲食要注意哪些事項有哪些簡單介紹，在日常生活中，要注意日常的預(yù)防，如果發(fā)現(xiàn)有一些不適的癥狀，要提高警惕，盡早的去醫(yī)院進(jìn)行檢查就醫(yī)。