相信大家都是聽說過風濕類風濕關節(jié)炎這種自身免疫性疾病的，這種疾病的患者不僅關節(jié)部位感覺非常疼痛，其他的組織器官同樣會被傷害，嚴重影響其功能。而且關節(jié)炎的治療周期也非常長，患者面對的心理壓力也是蠻大的，下面讓我們一起去了解一下患上此病后在飲食上需要注意什么吧。

關節(jié)炎患者飲食上需要忌口的事項，可不要貪嘴哦。

1、忌過酸類：一些酸性食物，如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等攝入過多，超過體內正常的酸堿度值，使乳酸分泌增多，且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子，使關節(jié)炎癥狀加重。

2、忌糖類及脂肪：關節(jié)炎患者應盡量避免油炸食物，燒菜少放油。選用低脂牛奶或脫脂牛奶。冰激凌也盡量少吃。

3、伴有濕熱之象的患者，不宜飲酒：酒熱傷肝，酒濕傷脾，如再浸入附子、肉桂、細辛一類的熱藥，會加重內熱和腫痛，加重胃腸的興奮。

4、忌高脂肪類：脂肪在體內氧化過程中產生酮體，酮體過多，會興奮關節(jié)。平日患者不宜多吃牛奶、肥肉等高脂肪類的食物，并且炒菜、燒湯也宜少放油。

5、忌 過咸類：過咸的食物，如咸菜、咸蛋、咸魚等，會使體內鈉離子增多，而加重患者的癥狀。

6、不適合吃海鮮

因為海鮮是屬于高嘌呤的食物，吃了之后會在關節(jié)中形成尿酸鹽結晶，加重類風濕性關節(jié)炎患者的病情。

關節(jié)炎患者適合吃哪類食物?

1、多從食物中補鈣

關節(jié)炎患者骨質疏松的幾率是非常大的，加上治療疾病的時間較長難免會有一些焦慮的情緒，此時可以給孩子補充一點鈣元素和鎂元素，這樣能夠讓自己的心情平復下來，就太會出現(xiàn)失眠和焦慮之類的情緒了。另外維生素B族對神經系統(tǒng)也有鎮(zhèn)定的作用，所以也可以多吃一點含有維生素B的食物。

2、多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因為骨骼和各種組織的修補都要以硫為原料，同時硫也有助于鈣的吸收。

3、多吃抗氧化類的食品?？寡趸惖氖称房蓽p輕關節(jié)有不舒服的癥狀。含有胡蘿卜素的食物可以起起到抗氧化的作用，比如南瓜，木瓜和菠菜。維生素c含量較高的食物也可起到抗氧化作用，比如橙子，奇異果和青椒等。

以上就是關節(jié)炎患者在飲食上的注意事項，相信大家已經非常清楚了，忌口基本上是每一個疾病需要注意的問題。希望患者能夠在飲食上按照上面的要求去做，在結合對應的藥物治療是可以縮短康復的時間，不過患者在恢復的這段時間里面還是多呆在家里休息的好，不要做劇烈的運動。另外，關節(jié)炎患者不可以使用鐵鍋烹飪食物，根據(jù)英國的一個調查研究可以發(fā)現(xiàn)，因為缺鐵而導致貧血的人群幾乎沒有患上風濕性關節(jié)炎疾病的，若經常使用鐵鍋炒菜的話，體內鐵元素過量堆積，很容易引起關節(jié)炎的反復發(fā)作，所以這點應注意。