乳腺結(jié)節(jié)是一種常見婦科癥狀，很多人會有乳腺結(jié)節(jié)，而乳腺結(jié)節(jié)是乳腺癌的主要表現(xiàn)形式。一旦發(fā)現(xiàn)有乳腺結(jié)節(jié)，很多人都會陷入恐慌。但其實它并不一定都是病癥，包括乳腺良性增生和惡性腫瘤。但是，它會引起疼痛，影響人們的生活和工作，部分結(jié)節(jié)可能會惡變。

一、如何辨別良性結(jié)節(jié)和惡性腫瘤?

乳腺的良性結(jié)節(jié)和乳腺癌還是很好區(qū)分的，乳腺癌的結(jié)節(jié)往往是單發(fā)的，摸起來是硬的，邊界不明確，基本不怎么活動。而良性結(jié)節(jié)質(zhì)地比較韌，邊界清晰明確，全身到處游走，不固定一個位置，而且往往多發(fā)。具體情況還需到醫(yī)院就診，做彩超，即可對囊性疾病做準(zhǔn)確的判斷。

二、乳腺結(jié)節(jié)的病因

乳腺結(jié)節(jié)的成因目前尚不清楚，除了身體上的病變，還可能與環(huán)境因素、情緒變化、藥物影響等因素有關(guān)。

三、乳腺結(jié)節(jié)的食療方法

乳腺結(jié)節(jié)是一種較為常見的婦科癥狀，在生活中常常會聽到或者碰到。其實對于治療乳腺增生，采取食治療是比較好的方法，既健康又沒有副作用。那么，治療乳腺結(jié)節(jié)的食療方法有哪些呢?

1、蘿卜拌海蜇皮，這道菜能疏肝理氣，解郁散結(jié)，適用于乳腺增生。做法相對較簡單，蘿卜絲和海蜇絲混合，用油翻炒，放入入白糖、麻油拌勻即可食用。

2、金橘葉茶，被稱為腫塊的克星。金橘葉對淋巴結(jié)結(jié)核、腫塊、乳腺炎有良好的效果。金橘葉晾干切碎，放入沙鍋加水浸泡片刻，煎煮15分鐘即可。

3、豬蹄和黃花菜同食，有安身解郁，通脛活絡(luò)的作用，是輔助治療乳腺炎初期的湯品。兩者混合燉熟后不須添加其它輔料，即可食之。但需堅持每日服用，方可取得明顯效果。

如果發(fā)現(xiàn)有乳腺結(jié)節(jié)應(yīng)去醫(yī)院查清楚是良性惡性，以便進(jìn)一步治療。如良性，平時就應(yīng)注意休息，避免熬夜，減輕工作生活壓力，穿比較寬松的棉質(zhì)貼身衣物。在飲食上要注意不要吃辛辣興奮性過大的食物，少喝酒，不要吃含有雌激素的食物和藥物，以防惡化。