乳腺纖維瘤的飲食調節(jié)，你對乳腺纖維腺瘤了解嗎？乳腺纖維腺瘤婦科產檢疾病，乳腺纖維腺瘤可發(fā)生于青春期后的任何年齡的女性，但是多見于18～25歲的青年女性，下面看下乳腺纖維瘤的飲食調節(jié)：

乳腺纖維瘤的飲食調節(jié)

（1）飲食應高蛋白低脂肪：乳腺纖維瘤的女性應多食高蛋白低脂肪的飲食，如奶制品、魚類、豆類、雞蛋等，高蛋白可以多補充體氨基酸，增加患者的營養(yǎng)和抵抗力，低脂飲食是為了避免脂肪攝入過多，堆積在，加重的負擔，加重病情，要少吃油膩食品、如過多的肥肉、豬油等。

（2）多食含維生素豐富的食品：患病者應該多補充維生素，新鮮的水果蔬菜里面就含有豐富的維生素，胡蘿卜、青菜、芹菜、蘋果、獼猴桃、椰子等。

（3）少吃含雌激素多的食品：乳腺纖維瘤的發(fā)病可雌激素密切相關，所以飲食應該避免含有雌激素的食品，否則會加重病情。

除了飲食的調理，患者還應該注意休息，補充水分和增強抵抗力，這樣才能更好的防治疾病，不要經常熬夜，保證充足的睡眠，避免過度勞累與激動，保持精神愉快，以免不好情緒影響到內分泌系統(tǒng)，加重病情。

（4）補硒有效提高免疫力。而且硒是谷胱甘肽過氧化物酶的主要成分之一，能阻止體內過氧化物和自在基的形成，能氧化脂質過氧化物或過氧化氫，從而起到保護體內細胞、控制癌癥發(fā)生的作用。

（5）乳腺纖維瘤飲食要定時，定量，少食多餐。

（6）保持大便通暢，便秘病人應吃富有纖維素的食物及每天喝一些蜂蜜。

（7）常吃含有能控制致癌作用的食物，如苤藍，包心菜，胡蘿卜，油菜，蒜，植物油，魚等。

（8）不吃鹽腌，煙熏，火烤和油炸的食物，特別是烤糊焦化了食物。

（9）乳腺纖維瘤飲食應保持新鮮，不吃發(fā)霉變質的飲食。

（10）乳腺纖維瘤患者要下定決心戒除有害的煙酒嗜好。

（11）常吃富有營養(yǎng)的干果種籽類食物，如葵花子，芝麻，南瓜子，西瓜子，花生，核桃，杏干，杏仁，葡萄干等。

（12）多吃粗糧雜糧，如粗米，玉米，全麥片，少米，精面。

成都蜀都乳腺醫(yī)院醫(yī)生提醒女性朋友，要經常自檢，不要吃辛辣食物，戒煙戒酒，有助于預防疾??！