腰間盤突出是一種非常常見的慢疾病，也是一種難以治療的頑癥。對腰椎間盤突出的治療方法多種多樣，康復(fù)治療方法也多種多樣，由此引出一個問題：腰椎間盤突出好的治療方法是什么?

腰間盤突出的康復(fù)治療是一個復(fù)雜的長期過程。康復(fù)鍛煉和保守治療是臨床上比較常見的。僅在少數(shù)特殊病例時，建議病人行外科治療。所以，腰椎間盤突出好的治療方法是什么?看完本文，對你治療腰椎間盤突出有很大幫助。

腰椎間盤突出好的治療方法是什么?

1.適當?shù)腻憻挕?

在空閑時，可進行一次伸展運動，無論是坐著還是站立著，伸展活動有助于拉伸腰部韌帶，使肌肉得到放松。

2.臥床休息。

睡眠時，睡得的板床，這對身體非常有益，不僅使腰間的椎間盤受壓減輕，而且可以緩解疼痛。

3.注意飲食。

在日常生活中不要吃得太多，保持一個好的飲食習慣，可以幫助病情迅速恢復(fù)，同時還可以緩解癥狀。

鑒于腰椎間盤突出的特殊性，建議進行靜力收縮訓(xùn)練，不要進行劇烈運動，避免加重髓核的突出。進行大量的鍛煉，能有效地加強你的核心肌肉!

成都腰椎間盤突出醫(yī)院以中西醫(yī)結(jié)合診療手段為根本，秉承專業(yè)化、吸取傳統(tǒng)中醫(yī)精華，瞄準現(xiàn)代醫(yī)學前沿，強化類風濕、痛風?？铺厣?，針對類風濕性關(guān)節(jié)炎、痛風、風濕性關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎、骨性關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出等風濕骨病采用中西辨證施治、標準化和個性化診療方案。