骨關(guān)節(jié)炎患者需要運(yùn)動(dòng)嗎?患者有飲食禁忌嗎?骨關(guān)節(jié)炎應(yīng)盡早治療。早期疼痛一般表現(xiàn)為間歇性疼痛，活動(dòng)時(shí)疼痛加重，患者早上起床或長(zhǎng)時(shí)間坐著時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)疼痛，活動(dòng)后疼痛減輕。從疾病的早期到半年，疼痛會(huì)持續(xù)，休息后疼痛不會(huì)明顯緩解。

骨關(guān)節(jié)炎患者需要運(yùn)動(dòng)嗎?

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于骨關(guān)節(jié)炎的恢復(fù)，如游泳、平行、慢跑、太很拳等。現(xiàn)有研究發(fā)現(xiàn)，力量訓(xùn)練、本體感覺訓(xùn)練、伸展訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍訓(xùn)練和有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)骨關(guān)節(jié)炎患者有益。然而，骨關(guān)節(jié)炎患者需要一步一步地鍛煉，不要貪圖一時(shí)的速度。

骨關(guān)節(jié)炎患者有飲食禁忌嗎?

骨關(guān)節(jié)炎患者的飲食禁忌應(yīng)因人而異。例如，骨關(guān)節(jié)炎患者多為老年人，體質(zhì)多為寒濕。他們可以通過溫暖的食物溫暖身體。

一般來說，骨關(guān)節(jié)炎患者要規(guī)律飲食，營養(yǎng)均衡。他們應(yīng)該吃一些蔬菜、水果、肉、蛋、牛奶、豆制品、魚等。，而不是偏食，同時(shí)減少冷食的攝入。