早泄是日常生活中男性的常見癥狀，如果不及時(shí)治療常會(huì)影響到患者的心理狀態(tài)和夫妻感情，因此早泄問題應(yīng)該重視起來。早泄在不同時(shí)期的癥狀是不同的，患者需要根據(jù)自身情況進(jìn)行判斷，下面就一起來看看，對(duì)于早泄你屬于那種類型，根據(jù)癥狀來判斷一下吧。

對(duì)于早泄你屬于那種類型

一、早泄患者時(shí)間短很多短：尚未達(dá)到就射精，時(shí)未接觸或剛接觸女方外陰，插入陰道抽動(dòng)時(shí)間短暫，這樣就不能達(dá)到夫妻對(duì)的滿足。

二、早泄疾病的早期癥狀：通常情況下會(huì)出現(xiàn)，記憶力減退、隨精神抑郁、神疲乏力、焦慮或頭暈等癥狀表現(xiàn)。

三、長期早泄的癥狀：通常情況下會(huì)出現(xiàn)，心悸不寧、精神不振、夜寐不安、神疲倦怠和精薄清冷等癥狀表現(xiàn)。

四、久治不愈早泄的癥狀：通常情況下表現(xiàn)為，脈弦數(shù)少、口苦咽干、淋濁、癢、小便黃赤、舌質(zhì)紅和苔黃等癥狀表現(xiàn)。

五、器質(zhì)性早泄：器質(zhì)疾病變所導(dǎo)致的早泄，一般情況下表現(xiàn)為，精囊炎和前列腺炎等疾病，當(dāng)然也有原發(fā)性的疾病癥狀。

早泄你應(yīng)該注意日常護(hù)理

體育鍛煉：男性朋友應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉、多運(yùn)動(dòng)，來提高身體素質(zhì)。具體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目根據(jù)個(gè)人而定，但強(qiáng)度不宜過高，也不宜過低。像慢跑，游泳，爬山，球類運(yùn)動(dòng)，體，健身房鍛煉都是很不錯(cuò)的選擇。

心理調(diào)節(jié)：心理因素是早泄發(fā)生的一大誘因，比如時(shí)，心理緊張、生活工作壓力都能導(dǎo)致早泄。因此，男性早泄的調(diào)理，首先要有一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài)，消除心理情緒，樹立健康心態(tài)，保持樂觀的態(tài)度，對(duì)早泄的治愈有著主動(dòng)的作用。

飲食調(diào)節(jié)：飲食調(diào)節(jié)同時(shí)也是一種食療方法，男性朋友可以多吃一些，壯陽固精的食物，這類食物多含有豐富的鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是、性激素的重要組成成份。例如韭菜，羊肉，動(dòng)物的腎臟，海鮮，魚蝦，海帶等。

通過以上內(nèi)容的介紹，相信大家對(duì)對(duì)于早泄你屬于那種類型，根據(jù)癥狀來判斷一下吧已經(jīng)有所了解了。日常生活中，男性應(yīng)該注意身心調(diào)節(jié)，不要太過勞累，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉可以有效提高身體素質(zhì)。