隨著男科患者的不斷增加，男科疾病引起了越來越多男性的重視，早泄作為男性疾病中較常見的一種，深受著人們的密切關注。其實，早泄并非是無治之癥，治療早泄關鍵在于人們持之以恒的堅持，才能正真做到遠離疾病。那么，早泄陽痿怎么辦?下面就來了解一下吧。

引起早泄的原因

在日常生活中，造成早泄發(fā)生的原因是有很多的，比如長期的進行頻繁、縱欲過度，還有精神緊張等，都是會使大腦皮層核心性興奮性增強，從而也就讓脊髓射精核心興奮性也增高，進而也就引起早泄了。

并且，不好的生活習慣的話，也是容易導致早泄的出現(xiàn)的，很多男性朋友們經(jīng)常穿過緊貼身衣物，從而使感覺神經(jīng)不斷受到擠壓，從而興奮而長時間的興奮，還有經(jīng)常的色影視書刊，使長期處于充血狀態(tài)，感覺神經(jīng)緊張，也就出現(xiàn)早泄了。

還有，夫妻縱欲過度的話，也會引起早泄，在日常生活中，很多男性朋友們，往往過度的進行或消耗大量的機能和精力，其實，這些東西是有限的，要是過度的話，是會引起早泄的，大家是要在意的。

早泄的自我治療方法

1.消除心理因素

很多男性早泄主要是在于對性知識知之甚少，進行時，由于對性的認知不足，加上次的緊張、恐懼等因素的影響，很容易會發(fā)生早泄現(xiàn)象。

而一兩次的姓交失敗就容易衍生出沮喪擔憂，加重病情，因此，男性應該正確對待，消除不和諧的因素。

同時病子應持體諒、關懷的態(tài)度，給予言語及行為安慰，緩解男方的緊張心理，幫助其樹立治愈信心。

2.轉移注意力

在過程中，可通過轉移自身的注意力，轉移興奮點來延緩射精的時間。如在快要射精時，可以讓自己想一些與毫無關系的事，以降低性興奮，延緩射精。

3.下拉陰囊法

男性在性興奮時陰囊是緊縮的，也就是睪丸明顯的上提靠近根部，為了降低性興奮而達到延遲射精的目的，可以主動地向下牽拉陰囊，也可以抓住睪丸向下牽拉，這樣就會延遲射精。

4.斷續(xù)法

在接近前，停止抽動，片刻后再重復抽動。這種起落交替沖擊的方式，對女方有著格外的興奮。但應注意在停頓的過程中，男方要做輔助性的動作，如撫摸或親吻女方的性敏感區(qū)域。

5.擠壓法

在進行的時候，改變傳統(tǒng)男上位的姿勢，而采取女上位的姿勢，當感覺到將要射精的時候，停止任何的興奮行為，這時，女性用拇指擠壓夾住的系帶處，維持3秒—4秒左右的時間，一般這樣作后，半分鐘的時間之后，射精反射會消失，就可以繼續(xù)進行下去，擠壓法可以持續(xù)的使用。

假如能夠每天練習4次-5次的話，射精閾值會明顯的有所提高，從而，也能夠實現(xiàn)治療早泄的目的

6.停止

是男性患上早泄的一個很大因素之一，容易形成習慣性早泄。

7.用靠譜套

采用“小雨傘”進行，可以降低男方性興奮時頭的敏感性并能延長時間，避免發(fā)生早泄。大多數(shù)人會通過靠譜套而降低的敏感性，但并不是所有人都可以通過靠譜套來降低興奮度。目前，一些靠譜套內加入了麻痹劑液體或藥物乳膏，具有明顯的延遲射/精作用。

8.可適當鍛煉

攀足固腎壯陽法、摩擊腎府壯陽法、瑜伽中的貓姿伸展壯陽法、俯臥舒展法、曲背部掌上壓法等運動都對治療早泄有一定的輔助作用。

9.提高受興奮能力

可通過擠捏法來使在受興奮的情況下不要射精，重新建立較高的射精閾值，讓逐漸耐受較強的性興奮。

以上就是關于早泄陽痿怎么辦的介紹，在這里需要提醒大家的是，如果男性們在使用了以上的這些早泄治療方法后早泄癥狀都沒有改善，還是到醫(yī)院做個系統(tǒng)的全面檢查吧!較后祝早泄患者早日康復!