現在智能手機普及了，很多事情都能通過手機做到，而且足不出戶，從手機電腦就能看到豐富多彩的世界，讓很多人養(yǎng)成了“宅”的習慣。作息不規(guī)律，想什么時候睡就什么時候睡;飲食不健康，吃飯全靠外賣。長期如此，讓白癜風盯上了宅男宅女，成為其青睞的對象。

為什么白癜風喜歡宅男宅女呢?原因有4點

1.飲食不健康

病從口入的道理大家都懂，規(guī)律三餐很重要。宅男宅女吃東西幾乎沒有固定的時間，而且吃的大多數外賣零食，營養(yǎng)衛(wèi)生狀況不好把握。長期如此，會導致人體的營養(yǎng)不足，而人體所需要的微量元素攝入不足或者缺失，如銅、鋅等微量元素。會導致酪氨酸酶活性降低，使得黑色素合成減少，誘發(fā)白癜風。

2.身體缺乏鍛煉

所謂生命在于不斷運動，長期宅在家中，久坐或者久躺，會導致身體素質下降，影響機體功能。對于外界疾病的侵襲抵御能力下降，讓白癜風有機可乘。

3.精神狀態(tài)不佳

長期宅在家中容易讓我們情緒低落，精神恍惚。甚至會出現失眠、焦慮緊張等癥狀，引發(fā)內分泌紊亂，易使得黑色素細胞的代謝與再生功能受阻或者是原有的細胞遭到破壞，誘發(fā)白癜風或是加重病情，導致白斑惡化擴散。

4.生物鐘紊亂

大部分宅男宅女都有長期熬夜的習慣，宅在家里，運動量減少，人體的熱量消耗少，不容易產生疲勞。晚上經常睡不著，養(yǎng)成熬夜的習慣。時間長了之后，就會導致生物鐘紊亂，出現內分泌失調、免疫功能下降等一系列健康問題，誘發(fā)白癜風。

白癜風會影響患者的社交生活，而對于宅男宅女來說，這更是惡性循環(huán)!所以建議各位患了白癜風的宅男宅女，一定要學會走出去，這樣才能讓白癜風盡快復色。