一個家庭有孩子的歡樂和哭鬧才是真確一種家庭的幸福。但是現(xiàn)在由于社會的原因還有工作壓力，讓很多原本可以生育的女性或是男性朋友，因?yàn)楦鞣N原因而失去了這樣的快樂。針對不孕不育可以試試飲食調(diào)理。那么，女人不孕吃什么食物?下面就一起來看看吧。

女人不孕吃什么食物

青蝦炒韭菜

原料：250克青蝦，100克韭菜。 做法： 將青蝦洗干凈，然后將韭菜也洗干凈，切成段。先用素油將蝦爆炒，烹黃酒、醬油、醋、姜絲等調(diào)料，然后再加入韭菜煸炒，炒熟即可。 食療功效：可有效的治療因?yàn)槟I虛而引起的不孕不育。

生姜紅糖羹

原料：生姜500克、紅糖500克。 做法： 1.將生姜搗成泥，混入紅糖，放進(jìn)鍋中蒸一個小時，曬3日。 2.然后重復(fù)上面的步驟，九次，天氣是三伏天，每伏各蒸曬3次即成。 3.在月經(jīng)開始的時候服用，每次1匙，每天服用三次，連服1個月，但是在服藥期間不要房事。 食療功效：對因?yàn)閷m冷而導(dǎo)致的不孕不育癥狀很有。

豬脊髓團(tuán)魚湯

原料：200克豬脊髓，250克團(tuán)魚，適量的調(diào)料。 做法： 將豬的脊髓洗干凈，然后將團(tuán)魚用開水燙死，揭去鱉甲，清除內(nèi)臟，放入鋁鍋內(nèi)，加水、姜、蔥、胡椒面，然后燒沸，之后轉(zhuǎn)為小火慢燉使團(tuán)魚肉爛，再放入豬脊髓，煮熟了加一些味精，吃肉喝湯。

以上內(nèi)容對女人不孕吃什么食物做了介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了。大家在日常生活中可以選擇喜歡的食物進(jìn)行調(diào)理，但是不孕還是要及時治療。