甲狀腺疾病有很多種，如甲亢、甲減等，這兩種疾病都需要長(zhǎng)期吃藥，然后醫(yī)生會(huì)根據(jù)治果來(lái)調(diào)整用藥量。雖然甲亢可以進(jìn)行控制，但是這種病也是會(huì)復(fù)發(fā)的。特別是在生活飲食上不遵循科學(xué)的飲食原則，更會(huì)加大甲亢的復(fù)發(fā)率。甲亢病的患者以女性居多，一般病發(fā)遲緩，主要和發(fā)熱、沒(méi)有休息好、壓力過(guò)大等因素有關(guān)。那么，得了甲亢怎么辦?下面就一起來(lái)了解一下：原來(lái)這樣做能夠控制甲亢病情，這么多年竟然沒(méi)有發(fā)現(xiàn)吧。

甲亢是由于甲狀腺分泌過(guò)多的甲狀腺激素，在血液循環(huán)中人體的氧化過(guò)程加快，代謝率增高的一種疾病。甲亢的易發(fā)年齡段是20-40歲，而且女性發(fā)病率高于男性，女性會(huì)月經(jīng)失調(diào)甚至閉經(jīng)，男性降低甚至陽(yáng)痿。在體檢時(shí)患者會(huì)有眼球突出和甲狀腺?gòu)浡阅[大的癥狀。下面我們來(lái)了解一下，得了甲亢怎么辦?原來(lái)這樣做能夠控制甲亢病情，這么多年竟然沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。

1、按時(shí)用藥。遵從醫(yī)囑，按時(shí)、按量服藥，不可隨意停藥或者改變劑量，需要增減其他藥物的劑量也要在詢問(wèn)過(guò)醫(yī)生后才可以，以免發(fā)生意外。

2、保持心情平和。精神興奮是本病的常見(jiàn)誘發(fā)原因?；颊咴谄綍r(shí)的工作和生活中要保持良好的心態(tài)，不要有大起大落的心情改變，要學(xué)會(huì)修身養(yǎng)性。家人和同事也應(yīng)該同情安慰，理解關(guān)系，避免直接沖突。

3、勞逸結(jié)合。病人發(fā)病期間，應(yīng)當(dāng)多臥床休息，休息環(huán)境要安靜，空氣要流通。病輕者可下床稍微活動(dòng)，以不感到疲勞為度，不宜過(guò)多勞家務(wù)。當(dāng)病情穩(wěn)定后，應(yīng)參與一些有益的活動(dòng)、工作，以調(diào)解生活樂(lè)趣，但不宜勞，也不宜長(zhǎng)期病休。

4、飲食禁忌。煙酒會(huì)使人興奮、激動(dòng)，甚至煩躁、心跳加快，會(huì)加重病情，要禁忌煙酒。禁用濃茶、咖啡等興奮性食品，盡量減少病人的興奮程度。甲亢病人基礎(chǔ)代謝率高，能力消耗增多，飲食宜高熱量、高維生素、足夠的蛋白質(zhì)和淀粉為主食。蛋白質(zhì)一般每日每千克體重不少于1.5克，應(yīng)以肝、魚(yú)、蛋、禽類及豆制品為主。多吃新鮮蔬菜、水果，以及鈣質(zhì)多的奶類、魚(yú)蝦等，補(bǔ)充甲亢引起的缺鈣。盡量少吃或不吃含碘的食物，如紫菜、海帶等。含碘的食物不利于甲亢癥狀的改善。

5、多飲茶水。甲亢病人由于新陳代謝的加快，出汗增多，易使體內(nèi)水分缺乏，因此甲亢病人要多喝水，每天宜1500-3000ml，及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)缺失的水分，可喝淡茶、白開(kāi)水及其他的飲料等，不宜飲用濃茶、咖啡等興奮性大的飲品，因?yàn)闈獠杩Х戎泻胁鑹A，可使核心神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增強(qiáng)，加劇甲亢的興奮、激動(dòng)等癥。

6、保護(hù)眼睛。甲亢病人常眼球突出，容易出現(xiàn)眼睛干澀等癥，因此要保護(hù)眼睛，防止眼部出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥，出門戴墨鏡，避免強(qiáng)光、風(fēng)沙、灰塵的興奮。睡眠時(shí)頭部墊高，適量涂眼膏等。

7、合理妊娠。一般來(lái)說(shuō)，甲亢患者妊娠沒(méi)有問(wèn)題，但是否可以妊娠，應(yīng)征求內(nèi)分泌科醫(yī)生或者婦產(chǎn)科醫(yī)生的意見(jiàn)，妊娠期間，甲亢病情并不會(huì)加重，胎兒也不會(huì)受到影響，但妊娠期間應(yīng)遵從醫(yī)囑，減少用藥量，分娩后應(yīng)人工喂養(yǎng)，不宜母乳喂養(yǎng)。

8、定期檢查。甲亢病人病情穩(wěn)定后，應(yīng)定期到門診檢查，及時(shí)了解病情變化，調(diào)整用藥。

通過(guò)上述對(duì)“原來(lái)這樣做能夠控制甲亢病情，這么多年竟然沒(méi)有發(fā)現(xiàn)”的相關(guān)介紹，相信大家對(duì)甲亢有了全新的認(rèn)識(shí)了。甲亢雖然不會(huì)奪去人的生命，但對(duì)人體健康是非常不利的。如果不治療甲亢后果將是嚴(yán)重的。其實(shí)，飲食錯(cuò)誤是導(dǎo)致甲亢出現(xiàn)的一大主因，患者一定要少吃或不吃含碘的食物，還要記得多喝水，才能補(bǔ)充人體缺失的水分。