動(dòng)脈硬化在的的發(fā)病率是很高的，一旦出現(xiàn)動(dòng)脈硬化，將會(huì)給患者的血管帶來很大的傷害。而動(dòng)脈硬化的發(fā)生并不是偶然的，在生活中有些人是動(dòng)脈硬化發(fā)作的高危人群，具體是哪些，我們一起來看下。

哪些人是動(dòng)脈硬化的高危人群?

一、高血壓患者。很多高血壓患者都有著不同程度的動(dòng)脈硬化，這是因?yàn)檠獕洪L期處在一個(gè)高度，如果得不到藥物控制就容易破壞血管，導(dǎo)致出現(xiàn)動(dòng)脈硬化。所以患有高血壓的人不管有沒有動(dòng)脈硬化的出現(xiàn)，都要特別注意，按時(shí)服用降壓藥物，并且做好血壓測(cè)量是很重要的。

二、有遺傳因素的人。雖說有遺傳因素并不一定會(huì)發(fā)病，但是有遺傳因素的人發(fā)生動(dòng)脈硬化的幾率要比正常人的高，所以有遺傳因素的人在平時(shí)要特別注意飲食以及保養(yǎng)血管，才能降低動(dòng)脈硬化發(fā)生的幾率。

三、糖尿病患者。糖尿病也容易容易引起動(dòng)脈硬化的發(fā)生，因?yàn)樘悄虿『透哐獕?、高血脂都是有很大關(guān)聯(lián)的，所以糖尿病發(fā)生如果沒有控制好，就容易讓血糖升高引發(fā)各種血管疾病。

哪些壞習(xí)慣容易引起動(dòng)脈硬化?

一、不喜歡運(yùn)動(dòng)。可能有很多人有這個(gè)壞習(xí)慣，在平時(shí)都很懶，不喜歡運(yùn)動(dòng)，而沒怎么運(yùn)動(dòng)的人容易產(chǎn)生一種低密度脂蛋白粒子，這種粒子會(huì)讓血管壁上的脂肪增多，從而促進(jìn)動(dòng)脈硬化的發(fā)生。

二、經(jīng)常吸煙。經(jīng)常吸煙的人出現(xiàn)動(dòng)脈硬化的幾率是比較高，因?yàn)橹械挠泻Τ煞謺?huì)讓血管中的膽更容易附著在血管壁，進(jìn)而引發(fā)動(dòng)脈硬化。

三、晚飯時(shí)間過遲。生活中有很多人因?yàn)楣ぷ髟蚩偪偸峭聿蜎]有按時(shí)進(jìn)行，而且有時(shí)候會(huì)進(jìn)食難以消化的食物，就容易膽在動(dòng)脈壁上沉積越多，進(jìn)而促進(jìn)動(dòng)脈硬化的發(fā)生。有研究發(fā)現(xiàn)，在晚間攝入過多的高脂肪食物，會(huì)讓身體內(nèi)的脂肪急劇上升，從而引發(fā)動(dòng)脈硬化。

溫馨提示：日常中的很多壞習(xí)慣是很容易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的發(fā)生的，所以為了防止動(dòng)脈硬化的發(fā)生，要檢查自己是否有這些壞習(xí)慣，如果有就要及時(shí)改掉，并且養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并且在飲食上多加注意，多吃些對(duì)血管好的食物，才能防止動(dòng)脈硬化的發(fā)生，也能預(yù)防其他心腦血管疾病的發(fā)生。